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“你为什么一回家就葛优瘫？就不能帮忙做点事情或陪陪孩子吗？”
“你眼里只有你的事业，根本没有我，这婚姻简直过不下去了！”
“我跟你没有共同语言，没什么好说的了。”
“我对你已经没有感觉了，我们分手/离婚吧！”
類似的对白，是不是让你似曾相识？是的，或许这就是现实生活中很多婚姻的缩影。每个人都憧憬拥有一份完美的爱情和婚姻，往往却发现婚后的生活一地鸡毛，可谓“期望有多高，失望就有多大。”
你的婚姻幸福吗？你知道怎样跟自己的伴侣沟通和相处吗？面对伴侣的种种不如意，你该如何看待和应对？你是否也曾经看着隔壁家的老王黯然神伤，为什么我没有遇到这样一个人……
下面我们就来分享一对智慧的夫妻——哈爸和哼妈在婚姻中的相处之道。
1.永不说“离婚”
哈爸和哼妈在决定结婚时，就彼此立了一条规则：无论何时，都不可以说“离婚”，这样的字眼连提都不可以提。
你或许会说，这不是老生常谈吗？但是在双方争吵的关键时刻，还是有很多人会把这种字眼挂在嘴边，甚至不惜用最伤人的字眼去诋毁对方。很多人事后都会后悔，“当时不那么说就好了”“其实我只是想表达我的愤怒”“我只是希望他知道我的需要”。只是，如果婚姻在我们的口舌上是可以被随意相待的，那么谁能保证这段婚姻不会“说着说着就真的散了”。
哈爸认为：永不说“离婚”是一个承诺，可以为双方的内心带来安全感。
所以，记住哦！不管我们在烦琐的生活中怎么生气或发怒，千万不要把“分开”和“离婚”这样的字眼挂在嘴上。你威胁和伤害的不仅仅是对方，而是你们两个人的关系和感情。
2.降低你对婚姻的期待
我们常常不自觉地把自己的很多需要寄托在外界和别人身上，尤其是自己的亲密爱人身上。我们以为，只要有了亲密爱人，有了很好的家庭关系，有了很好的孩子、很好的事业……这些需要便可以得到满足，我们的人生便从此得以圆满。
然而，如果带着这么高的期望走进亲密关系，你面对的极可能是失望——即使是最亲密的爱人，也不可能完全满足你内心的需要。没有人天生为你而生，你把那么多期待放在伴侣身上，对他是不公平的。不幸的婚姻各有各的不幸，而其中一种不幸就是，当对方没有满足你的需要时，你或者用抱怨责备击打他，或者用威逼强求压垮他。
哈爸还用自己的例子来说，他是个不懂浪漫的人，所以结婚这么多年，哼妈从不曾像别的女生那样抱怨过他。因为她知道自己的丈夫是什么样子，并不强求他为自己改变。与此同时，哼妈也一直鼓励哈爸成为一个更好的丈夫、更好的父亲、更好的儿子——一个基于他本身而更好的他。
哼妈说：“婚姻本身，不是试图改变对方的征程，而是不断认识自己的道路。很多时候，当我们不试图改变对方时，改变才会真正发生。”
哼妈真的是一个很有智慧的女人，对吗？
3.听懂妻子的抱怨
男士们看到这里，估计要苦笑了。你们是不是都很怕妻子的抱怨呢？要知道：妻子的抱怨里面，可是有密码的哟！如果你真的听懂了，抱怨反而会成为一个美好的信号，反过来滋养你们的夫妻感情。
哼妈举了一个例子：六年前，她在职场中曾有过一段低迷期，遇到了很多问题，因此回家经常跟哈爸抱怨。跟一般的丈夫一样，哈爸试图帮助哼妈找到解决方案，却使得哼妈的情绪更郁闷。后来，哈爸也开始焦躁，他不知道该怎么让自己的妻子情绪好起来。这时哼妈突然说了一句话：“你好好听着就行了。”
就是这么一句简单的话，突然让哈爸领悟了：哼妈需要的不是答案，而是倾听和陪伴！
所有的男士们请注意！！！当你的妻子向你发出牢骚或抱怨时，她可能并不是在向你求助，更可能是在向你发出邀请，邀请你到她的泥淖里体会她的感受。当你和她在一起了，她便能释放了。
4.闭不了的嘴，好不了的婚姻
如今，我在婚姻里已经走过了八年。如果有人问：“这八年里，最大的挑战是什么？”我会说：“不能随心所欲、想说就说。”如果有人问：“这八年里，最大的收获是什么？”我会说：“没有随心所欲、想说就说。”
哼妈还讲了这样一个小故事——
有一年，她和哈爸一起去做十城巡回演讲见面会。然而出发的时间已经不早了，哈爸坚持打的，没有听从哼妈乘坐地铁前往机场的建议。结果不幸遇到了一个不熟悉路线的专车司机，车上了高速拐错弯，不小心又返回了城区。眼看就要误机了，大家都心急如焚。哈爸开始跟司机发火了，哼妈心里也憋着几百句话，准备数落哈爸：“早就跟你说了这个点坐地铁更靠谱，你非不听，这下好了，等着误机吧！”
可是她转念一想：现在这样说合适吗？我该怎样做才是正确的？哼妈深吸一口气，开始拿儿子小哈说事：“小哈，我们不着急哈，没关系，我们只需要从出口转出去再弯回来，就又可以去机场了。爸爸不着急，叔叔也不着急，我们安全第一。妈妈抱着你，我们一起安静一下。”
就这样，车厢内的气压开始下降，大家的火气也慢慢散了，最后他们也顺利登上了飞机。
试想想：遇到这样的情境，你是否会贪图一时的口舌之快？因为这种时刻，即使说出这种话，你也会感觉自己是有底气的。明明就是对方的错嘛！
要知道：两个人走入婚姻，是为了建造关系，而不是为了拆毁关系。所以，就算是“吵架”，我们也要注意适时地勒住口舌，不要让吵架成为发泄、伤害或者破坏。夫妻之间的沟通，不是嘴的问题，而是心的问题。当我们足够尊重对方，也常怀爱意，我们自然“其言也善”。
“你眼里只有你的事业，根本没有我，这婚姻简直过不下去了！”
“我跟你没有共同语言，没什么好说的了。”
“我对你已经没有感觉了，我们分手/离婚吧！”
類似的对白，是不是让你似曾相识？是的，或许这就是现实生活中很多婚姻的缩影。每个人都憧憬拥有一份完美的爱情和婚姻，往往却发现婚后的生活一地鸡毛，可谓“期望有多高，失望就有多大。”
你的婚姻幸福吗？你知道怎样跟自己的伴侣沟通和相处吗？面对伴侣的种种不如意，你该如何看待和应对？你是否也曾经看着隔壁家的老王黯然神伤，为什么我没有遇到这样一个人……
下面我们就来分享一对智慧的夫妻——哈爸和哼妈在婚姻中的相处之道。
1.永不说“离婚”
哈爸和哼妈在决定结婚时，就彼此立了一条规则：无论何时，都不可以说“离婚”，这样的字眼连提都不可以提。
你或许会说，这不是老生常谈吗？但是在双方争吵的关键时刻，还是有很多人会把这种字眼挂在嘴边，甚至不惜用最伤人的字眼去诋毁对方。很多人事后都会后悔，“当时不那么说就好了”“其实我只是想表达我的愤怒”“我只是希望他知道我的需要”。只是，如果婚姻在我们的口舌上是可以被随意相待的，那么谁能保证这段婚姻不会“说着说着就真的散了”。
哈爸认为：永不说“离婚”是一个承诺，可以为双方的内心带来安全感。
所以，记住哦！不管我们在烦琐的生活中怎么生气或发怒，千万不要把“分开”和“离婚”这样的字眼挂在嘴上。你威胁和伤害的不仅仅是对方，而是你们两个人的关系和感情。
2.降低你对婚姻的期待
我们常常不自觉地把自己的很多需要寄托在外界和别人身上，尤其是自己的亲密爱人身上。我们以为，只要有了亲密爱人，有了很好的家庭关系，有了很好的孩子、很好的事业……这些需要便可以得到满足，我们的人生便从此得以圆满。
然而，如果带着这么高的期望走进亲密关系，你面对的极可能是失望——即使是最亲密的爱人，也不可能完全满足你内心的需要。没有人天生为你而生，你把那么多期待放在伴侣身上，对他是不公平的。不幸的婚姻各有各的不幸，而其中一种不幸就是，当对方没有满足你的需要时，你或者用抱怨责备击打他，或者用威逼强求压垮他。
哈爸还用自己的例子来说，他是个不懂浪漫的人，所以结婚这么多年，哼妈从不曾像别的女生那样抱怨过他。因为她知道自己的丈夫是什么样子，并不强求他为自己改变。与此同时，哼妈也一直鼓励哈爸成为一个更好的丈夫、更好的父亲、更好的儿子——一个基于他本身而更好的他。
哼妈说：“婚姻本身，不是试图改变对方的征程，而是不断认识自己的道路。很多时候，当我们不试图改变对方时，改变才会真正发生。”
哼妈真的是一个很有智慧的女人，对吗？
3.听懂妻子的抱怨
男士们看到这里，估计要苦笑了。你们是不是都很怕妻子的抱怨呢？要知道：妻子的抱怨里面，可是有密码的哟！如果你真的听懂了，抱怨反而会成为一个美好的信号，反过来滋养你们的夫妻感情。
哼妈举了一个例子：六年前，她在职场中曾有过一段低迷期，遇到了很多问题，因此回家经常跟哈爸抱怨。跟一般的丈夫一样，哈爸试图帮助哼妈找到解决方案，却使得哼妈的情绪更郁闷。后来，哈爸也开始焦躁，他不知道该怎么让自己的妻子情绪好起来。这时哼妈突然说了一句话：“你好好听着就行了。”
就是这么一句简单的话，突然让哈爸领悟了：哼妈需要的不是答案，而是倾听和陪伴！
所有的男士们请注意！！！当你的妻子向你发出牢骚或抱怨时，她可能并不是在向你求助，更可能是在向你发出邀请，邀请你到她的泥淖里体会她的感受。当你和她在一起了，她便能释放了。
4.闭不了的嘴，好不了的婚姻
如今，我在婚姻里已经走过了八年。如果有人问：“这八年里，最大的挑战是什么？”我会说：“不能随心所欲、想说就说。”如果有人问：“这八年里，最大的收获是什么？”我会说：“没有随心所欲、想说就说。”
哼妈还讲了这样一个小故事——
有一年，她和哈爸一起去做十城巡回演讲见面会。然而出发的时间已经不早了，哈爸坚持打的，没有听从哼妈乘坐地铁前往机场的建议。结果不幸遇到了一个不熟悉路线的专车司机，车上了高速拐错弯，不小心又返回了城区。眼看就要误机了，大家都心急如焚。哈爸开始跟司机发火了，哼妈心里也憋着几百句话，准备数落哈爸：“早就跟你说了这个点坐地铁更靠谱，你非不听，这下好了，等着误机吧！”
可是她转念一想：现在这样说合适吗？我该怎样做才是正确的？哼妈深吸一口气，开始拿儿子小哈说事：“小哈，我们不着急哈，没关系，我们只需要从出口转出去再弯回来，就又可以去机场了。爸爸不着急，叔叔也不着急，我们安全第一。妈妈抱着你，我们一起安静一下。”
就这样，车厢内的气压开始下降，大家的火气也慢慢散了，最后他们也顺利登上了飞机。
试想想：遇到这样的情境，你是否会贪图一时的口舌之快？因为这种时刻，即使说出这种话，你也会感觉自己是有底气的。明明就是对方的错嘛！
要知道：两个人走入婚姻，是为了建造关系，而不是为了拆毁关系。所以，就算是“吵架”，我们也要注意适时地勒住口舌，不要让吵架成为发泄、伤害或者破坏。夫妻之间的沟通，不是嘴的问题，而是心的问题。当我们足够尊重对方，也常怀爱意，我们自然“其言也善”。