【摘 要】
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1999年8月的一天，王憨山在我家吃过午饭后，只见他从衣兜里掏出几个小瓶子，将一些颜色、大小不同的药丸（其中还有速效救心丸）全倒在嘴里，用一大口水一股脑地吞了下去，我顿时有一种不祥的预感。就像我第一次见到他时曾打量过他的生气勃勃的面孔一样，我现在却对他鼓起来的大肚子和滚圆的腰身很是担忧。我关切地和他谈了一些保养身体的話题，并劝他以后一定要少吃扣肉一类的高脂肪食物。他笑着要我放心，他会安然无恙，他坚
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1999年8月的一天，王憨山在我家吃过午饭后，只见他从衣兜里掏出几个小瓶子，将一些颜色、大小不同的药丸（其中还有速效救心丸）全倒在嘴里，用一大口水一股脑地吞了下去，我顿时有一种不祥的预感。就像我第一次见到他时曾打量过他的生气勃勃的面孔一样，我现在却对他鼓起来的大肚子和滚圆的腰身很是担忧。我关切地和他谈了一些保养身体的話题，并劝他以后一定要少吃扣肉一类的高脂肪食物。他笑着要我放心，他会安然无恙，他坚信自己可以活到90多甚至100岁，还说他现在可以一口气看几个小时的碟片。几个月后的千禧年大年初一，我的朋友收藏家陈斌从家乡打来电话拜年，告诉我王憨山身体尚好。可没想到才过几天，就得到王憨山因心脏病突发不幸去世的消息，当时他76岁，正是一个国画家正当年的年龄。这一噩耗如同晴天霹雳，让我顿时悲痛万分，好久都不愿意相信这是真的！
王憨山这一生，以自己的聪明才智与辛勤耕耘在绘画艺术上取得了巨大的成功，成为当代中国花鸟画坛的一位优秀代表，只可惜他去世得早了点，要是他多活几年，甚至像白石老人一样长寿，他在艺术上的成就肯定还会更高！
（摘自《艺术中国》 贺安成/文 注：贺安成，湖南双峰人，1939年出生，著名画家。）
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50年前，他们驻守“高山红哨”，把最美好的青春献给军营;50年后，这些老兵再次相聚，一起“回家”…… 1600步上哨路， 83岁老兵坚持自己走完 6月19日，50年前曾驻守“高山红哨”的老兵们，重返当年的部队驻地——湖南省邵阳市城步苗族自治县。 分别近半个世纪的战友再相聚，年近八旬的老兵们激动得眼里泛起了泪花。 位于雪峰山脉南段的南山大草原，平均海拔1760米。“高山红
研究表明，血压变化确实具有明显的季节特点，通常表现为冬季高、夏季低。这是因为伴随着夏季高温，人体体表血管扩张，血管阻力减小，血压相应下降。 与冬季相比，夏季收缩压大约会降低10mmHg。这个季节有的高血压患者甚至会出现血压恢复正常的情况。如原来高血压患者仍坚持服用降压药，就可能导致低血压的出现。 入夏以来，医院接诊的高血压患者中，出现低血压的情况不少。相比年轻人，老年人自我调节能力较差，对
6月30日，国家林业和草原局发布《中国退耕还林还草二十年（1999～2019）》白皮书。白皮书显示，20年来，中央财政累计投入5174亿元，我国实施退耕还林还草5.15亿亩，完成造林面积占同期全国林业重点生态工程造林总面积的40.5%，成林面积占全球同期增绿面积的4%以上。工程区森林覆盖率平均提高4个多百分点，生态环境得到显著改善。 退耕还林还草工程涉及全国25个省份和新疆生产建设兵团的243
金代著名医学家与养生家李杲指出：“人以胃气为本。”说的是消化机能代表着人体的抗病能力。李杲认为，胃是人体能量的发源地，胃气充实则身体健康，因此长寿的关键就在于保养脾胃。尤其对于老年人来说，养护胃气是养生保健中最为重要的环节。 我国历代医家都重视保养胃气，所谓“有胃气则生，无胃气则死”。人的寿命长短，与元气的强弱密切相关。元气是生命活动的源泉，它依赖食物的滋养，食物的消化又依赖脾胃功能，如果不注
1946年夏，东北解放区南部主要工业中心和棉花产区被国民党军队占领，对外贸易通道被切断，大量农产品积压，工农业产品“剪刀差”拉大，一时间陷入“胀死冻死”的困境：大豆在有些地区，每市斤2角钱到5角钱，比木材还贱，许多人用作烧柴;工业品极为缺少，每一尺普通布50元到100元左右，差不多是100斤到200斤大豆换一尺布。为了打破经济困境，当时东北解放区积极开展与苏联的贸易，以农产品换工业品。但是要完成农
随着王憨山的知名度日益增高，各种社会活动使他很难静下心来读书作画，他多次写信给我，只想收拢猿心，潜心读书作画，但树欲静风不止。 有一次，他手拿一份新加坡某人寄来的邀请函找我，邀请函是特意为他制作的，像一份獎状，五颜六色，印刷得非常精美，他高兴得不得了。他要去新加坡办画展的事不胫而走。他还应对方要求寄去了一批精品，因对方说要为他印一本高档画册。等到他去当地公安机关办护照，却未获批准，他又来找我帮
6月22日北京公布的新冠肺炎病例中，经调查有个别病例曾经去过此前有过确诊病例的小区上过公共卫生间。国家卫生健康委专家组专家、中国疾病预防控制中心应急中心副主任施国庆表示，新冠病毒主要通过两种方式传播：一是直接传播，通过感染者咳嗽、说话吐出飞沫，导致近距离接触的人员感染;二是间接传播，也就是通过接触被感染者呼吸道飞沫污染的物品、污染的环境而感染，此外，在特殊情况下，也存在其他间接传播的可能性。公共卫
面瘫并不只是发生在秋冬季，吹空调不当也容易患上面瘫。那么，夏季如何正确使用空调，既能纳凉又能预防面瘫的发生？ 合理使用空调，调节好温差 室内的空调温度不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为27至28℃，室内外温差最好不超过8℃，如温差过大，很容易造成头晕、口干舌燥、咳嗽流涕等不适，加重体温调节中枢负担。 不能直接对着空调吹冷风 在大汗淋漓时，一定不要立即进入低温的空调屋内，要先