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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-02
摘 要 如何在我们国家高校体育课堂中实现教学的有效性，一直是我国教育研究的重点和难点。自主学习，可以实现体育教学的有效性，自学能力的养成还能帮助学生更好的生活和学习。在高校的体育课堂中实施自主学习的教学方法，还可以激发学生对体育课程的兴趣，同时可以提高我国高校体育教学的质量。本文首先给出了自主学习的内涵，其次说明了在高校体育教学中“自主学习”教学方法的意义，然后指出了“自主学习”教学方法实施现状，最后给出了如何在高校体育教学中进行“自主学习”教学。
关键词 高校 体育教学 自主学习 教学方法 运用 研究
我国为了适应时代发展的潮流，为了增强自身的国际竞争力，也开始大力发展我国的教育事业。人才不仅需要好的、充足的知识水平，还需要有一定优秀的体格能够为社会效劳。因此，在这样的背景之下，我国的体育课也受到了极大的重视。不管是小学、初中、高中还是大学，体育成绩也都加入了平时的综合成绩中。体育课对一个学生的体质发展有着非常重要的作用，它可以帮助学生减少学习的压力，增强学生体质，为以后的学习和生活提供非常大的帮助。
最近几年来，国家与国家之间的竞争逐渐的加大，我国越来越重视教育，尤其是综合素质的教育。音乐、美术以及体育等能够提升学生综合素质的学科也慢慢的受到社会各界教育人士的重视以及认可。自从我国的人民通过改革开放的政策富起来之后，我们更加的关注自身的身体状况。而体育锻炼能提升人的体质，能够使人保持心情愉悦，能够让人远离疾病的侵蚀。我国各个阶段的学习都加入了体育。上到国家政务部门，下的个人小型私营企业，都增加了公司运动会，员工晨练等一系列的体育活动。
授人以鱼，不如授人以渔。老师进行教学的根本目的就在于培养学生的自主性，让他们养成独立自主学习的好习惯。新课标中明确的要求我们老师要教会学生进行自主学习。人的一生都离不开学习，我们的老师能够陪伴我们的时间很少。在以后的生活中，我们需要自己独立的去探究，自己去解决困难。由此可以说，自主学习能力方便了我们以后的生活和学习。世界上的已经存在体育项目不计其数，新型的体育项目也不断的兴起。我们学生只有学会自主学习，才能游刃有余的玩转各种体育活动。除此之外，各个学科之间是有联系的。学生在体育上养成自主学习的好习惯，也会给其他学科的学习带来便利。
一、自主学习的内涵
自主学习就是要求学生自己主动去学习，自己去分析问题，然后发现问题，最后自己去解决的这一过程。学生不再完全靠老师嘴对嘴的喂知识点，而是自己去根据以往学过的内容独立的去解决难题，完成知识的举一反三，开拓学生自身的思维。学生有了自学的能力，也就有了解决一切问题的基本把握。
二、自主学习的意义
自主学习要求学生自己主动去学习，而不是按照以前的学习方法只是从老师那里学到知识。它考验了一个学生的实践探索能力。自学的教学方法可以避免学生对老师的教学疲劳，可以提升学生的学习积极性。它体现出真正的以人为本，也体现了学生总体的素质。
三、“自主学习”教学方法实施现状
（一）高校体育老师没有认识到“自主学习”教学方法的存在价值
我们很多的高校体育老师认为体育课无非就是怎么使用体育器材，怎么健身。他们觉得学生自己不懂这些体育知识，况且这些体育知识没有那么多，老师点拨一下就可以了。再者说，自主学习是针对那些文化课程来说的，体育课让学生享受就可以了，不用讲究什么学习方法。所以说体育课根本没必要追求自学。于是在这样的错误的思想的引领之下，我们老师上课的时候，总是把所有的知识都灌输给学生，把要注意的内容直接告诉学生。这些老师也就根本不会对学生的自学能力进行重视和培养，自学能力的形成也只是天方夜谭。
（二）一部分老师不知道如何实施“自主学习”教学方法
一部分学生从小受到的教育很好，他们的基础也比其他的人要高很多，他们也有一定的自学基础。但是有一些学生他们的基础就很差，理解能力也不强。因此，怎么样才能顾全局，什么样的方法能够让所有的学生都学会自学，是每一个体育老师都发愁的问题。目前，我们就有很多的体育老师，他们掌握不好教学的度，不是一味的把知识全部抛给学生，就是把所有的体育技巧告诉学生。这样一来，让学生自学的认为根本实现不了。
四、如何才能更好的实施“自主学习”
（一）激发与保护学生的好奇心和爱玩心
爱玩是所有人共同特征，高校学生也不例外。他们对于具体的活动十分的感兴趣，因此我们老师要抓住这一特点，对学生进行实际的教学。学生只有对体育感兴趣之后，他们才能将自己融入其中，自己去发现以及探索。如果老师能够采取有趣好玩的授课形式，那么也就能够提起每一个学生的学习兴趣。因此我们老师平时一定要先激起学生对于体育活动的兴趣，再引领和帮助他们逐步进行活动。除此之外，我们生来就有很浓烈的好奇心以及求知欲，而这些正是自主学习所需要和依附的。我们作为老师就要把学生们与生俱来的美好品质保护起来，并鼓励他们保持下去。我们老师在平时上课的时候要注意到每一个学生，及时对他们的进步做出鼓励以及表扬。当学生提出自己的疑问时，当他们能够独立的进行一些简单的活动时，不管学生的进步有多少，我们体育老师必须要多给学生鼓励。
（二）引导与培养学生自主学习
我们很多高校老师没有真正的意识到我们的学生才是课堂的中心，上课的时候一味自顾自的讲课。把所有的要点都一股脑的抛给学生，毫不考虑学生的看法。这就导致体育教学效率迟迟提升不上来，学生到最后也学不会自学。我们必须明白：我们教师仅仅是学习的辅助工具。在进行“自主学习”教学中，我们教师要引领他们学习。首先就是给学生说一些运动的重点、要点。其次就是老师可以先给学生示范一些怎么活动。最后就是让学生自己活动感悟，让学生按照自己的能力和理解去进行活动。让学生自己去揣摩动作怎么做最规范。老师在实际的授课中可以向学生们提出一些问题，让他们一点一点的通过自己的努力来找到答案，锻炼他们的创新思维，从而教会学生进行自学。老师进行引导的过程，其实也是老师对学生自学能力进行培养的过程。 （三）完善学生的考评制度，要根据学生的实际情况进行打分
这是“自主学习”教学方法不能缺少的。合理正规的评价可以让学生看到自己的不足，及时调整自学手段。我们每一个人的身体素质是不一样的，我们要结合学生的个体差异，综合的对学生进行评价。在以往的体育教学中，唯一的评判标准使得很多不能达到目标的学生对体育学习失去了信心与兴趣。因此，体育工作者要完善考评制度，使每一个学生都能提起对体育的学习积极性。让每一个学生都能找到适合自己的自学方式。
（四）老师要主动和学生交流，了解他们的掌握情况，不断的完善自己的“自主学习”教学
在我们国家以前的体育课堂中，老师总是习惯先让学生进行一些简单的热身，然后就给学生介绍要讲的内容，最后让学生练习一下就去自己活动。学生什么也学不到。比如在上课的时候，先对学生进行一些提问，使学生复习一下上节课的内容。也可以给学生一些新奇的器材，考验一下学生能不能够举一反三。
（五）老师要注意学生和学生之间的交流
自学并不要要求学生光靠着自己的能力进行学习。学生和学生之间的交流也能为自学提供便利。我国高校的体育课中，学生和学生之间讨论一些跟体育无关的东西，这样完全是在浪费时间。面对这一情况，老师要想办法把自己教学内容做出一些改变。我们可以把学生分成小组，然后让这些小组进行比赛。通过这种方法，学生和学生之间的交流就只是跟体育有关的内容，而且还会使学生变得更加团结，也减少了学生在体育课上无所事事的情况。学生也能从他人身上学到一些自学的好方法。
总之，自主学习能力的养成对学生今后的生活和发展都有着很重要的作用。它还能够使得学生更加从容的面对多变的世界。同时在体育课中实施“自主学习”方法，真正的将自主权给了学生，让学生更加的享受体育带来的种种好处。我相信在我们师生共同的努力之下，一定会更好的实现体育教学中的自主学习。
参考文献：
[1] 姜有锋.高中体育与健康教学中学习自主性学习的培养[J].读写算（教研版）.2014（13）.
[2] 高明.中学体育教学中培养学生的自主学习能力[J].当代体育科技.2013（32）.
[3] 张强.浅谈初中体育教学中的自主学习策略应用[J].教育界.2013（2）.
[4] 张悦.自主学习在基础体育教学中的实证研究[J].运动.2014（20）.
摘 要 如何在我们国家高校体育课堂中实现教学的有效性，一直是我国教育研究的重点和难点。自主学习，可以实现体育教学的有效性，自学能力的养成还能帮助学生更好的生活和学习。在高校的体育课堂中实施自主学习的教学方法，还可以激发学生对体育课程的兴趣，同时可以提高我国高校体育教学的质量。本文首先给出了自主学习的内涵，其次说明了在高校体育教学中“自主学习”教学方法的意义，然后指出了“自主学习”教学方法实施现状，最后给出了如何在高校体育教学中进行“自主学习”教学。
关键词 高校 体育教学 自主学习 教学方法 运用 研究
我国为了适应时代发展的潮流，为了增强自身的国际竞争力，也开始大力发展我国的教育事业。人才不仅需要好的、充足的知识水平，还需要有一定优秀的体格能够为社会效劳。因此，在这样的背景之下，我国的体育课也受到了极大的重视。不管是小学、初中、高中还是大学，体育成绩也都加入了平时的综合成绩中。体育课对一个学生的体质发展有着非常重要的作用，它可以帮助学生减少学习的压力，增强学生体质，为以后的学习和生活提供非常大的帮助。
最近几年来，国家与国家之间的竞争逐渐的加大，我国越来越重视教育，尤其是综合素质的教育。音乐、美术以及体育等能够提升学生综合素质的学科也慢慢的受到社会各界教育人士的重视以及认可。自从我国的人民通过改革开放的政策富起来之后，我们更加的关注自身的身体状况。而体育锻炼能提升人的体质，能够使人保持心情愉悦，能够让人远离疾病的侵蚀。我国各个阶段的学习都加入了体育。上到国家政务部门，下的个人小型私营企业，都增加了公司运动会，员工晨练等一系列的体育活动。
授人以鱼，不如授人以渔。老师进行教学的根本目的就在于培养学生的自主性，让他们养成独立自主学习的好习惯。新课标中明确的要求我们老师要教会学生进行自主学习。人的一生都离不开学习，我们的老师能够陪伴我们的时间很少。在以后的生活中，我们需要自己独立的去探究，自己去解决困难。由此可以说，自主学习能力方便了我们以后的生活和学习。世界上的已经存在体育项目不计其数，新型的体育项目也不断的兴起。我们学生只有学会自主学习，才能游刃有余的玩转各种体育活动。除此之外，各个学科之间是有联系的。学生在体育上养成自主学习的好习惯，也会给其他学科的学习带来便利。
一、自主学习的内涵
自主学习就是要求学生自己主动去学习，自己去分析问题，然后发现问题，最后自己去解决的这一过程。学生不再完全靠老师嘴对嘴的喂知识点，而是自己去根据以往学过的内容独立的去解决难题，完成知识的举一反三，开拓学生自身的思维。学生有了自学的能力，也就有了解决一切问题的基本把握。
二、自主学习的意义
自主学习要求学生自己主动去学习，而不是按照以前的学习方法只是从老师那里学到知识。它考验了一个学生的实践探索能力。自学的教学方法可以避免学生对老师的教学疲劳，可以提升学生的学习积极性。它体现出真正的以人为本，也体现了学生总体的素质。
三、“自主学习”教学方法实施现状
（一）高校体育老师没有认识到“自主学习”教学方法的存在价值
我们很多的高校体育老师认为体育课无非就是怎么使用体育器材，怎么健身。他们觉得学生自己不懂这些体育知识，况且这些体育知识没有那么多，老师点拨一下就可以了。再者说，自主学习是针对那些文化课程来说的，体育课让学生享受就可以了，不用讲究什么学习方法。所以说体育课根本没必要追求自学。于是在这样的错误的思想的引领之下，我们老师上课的时候，总是把所有的知识都灌输给学生，把要注意的内容直接告诉学生。这些老师也就根本不会对学生的自学能力进行重视和培养，自学能力的形成也只是天方夜谭。
（二）一部分老师不知道如何实施“自主学习”教学方法
一部分学生从小受到的教育很好，他们的基础也比其他的人要高很多，他们也有一定的自学基础。但是有一些学生他们的基础就很差，理解能力也不强。因此，怎么样才能顾全局，什么样的方法能够让所有的学生都学会自学，是每一个体育老师都发愁的问题。目前，我们就有很多的体育老师，他们掌握不好教学的度，不是一味的把知识全部抛给学生，就是把所有的体育技巧告诉学生。这样一来，让学生自学的认为根本实现不了。
四、如何才能更好的实施“自主学习”
（一）激发与保护学生的好奇心和爱玩心
爱玩是所有人共同特征，高校学生也不例外。他们对于具体的活动十分的感兴趣，因此我们老师要抓住这一特点，对学生进行实际的教学。学生只有对体育感兴趣之后，他们才能将自己融入其中，自己去发现以及探索。如果老师能够采取有趣好玩的授课形式，那么也就能够提起每一个学生的学习兴趣。因此我们老师平时一定要先激起学生对于体育活动的兴趣，再引领和帮助他们逐步进行活动。除此之外，我们生来就有很浓烈的好奇心以及求知欲，而这些正是自主学习所需要和依附的。我们作为老师就要把学生们与生俱来的美好品质保护起来，并鼓励他们保持下去。我们老师在平时上课的时候要注意到每一个学生，及时对他们的进步做出鼓励以及表扬。当学生提出自己的疑问时，当他们能够独立的进行一些简单的活动时，不管学生的进步有多少，我们体育老师必须要多给学生鼓励。
（二）引导与培养学生自主学习
我们很多高校老师没有真正的意识到我们的学生才是课堂的中心，上课的时候一味自顾自的讲课。把所有的要点都一股脑的抛给学生，毫不考虑学生的看法。这就导致体育教学效率迟迟提升不上来，学生到最后也学不会自学。我们必须明白：我们教师仅仅是学习的辅助工具。在进行“自主学习”教学中，我们教师要引领他们学习。首先就是给学生说一些运动的重点、要点。其次就是老师可以先给学生示范一些怎么活动。最后就是让学生自己活动感悟，让学生按照自己的能力和理解去进行活动。让学生自己去揣摩动作怎么做最规范。老师在实际的授课中可以向学生们提出一些问题，让他们一点一点的通过自己的努力来找到答案，锻炼他们的创新思维，从而教会学生进行自学。老师进行引导的过程，其实也是老师对学生自学能力进行培养的过程。 （三）完善学生的考评制度，要根据学生的实际情况进行打分
这是“自主学习”教学方法不能缺少的。合理正规的评价可以让学生看到自己的不足，及时调整自学手段。我们每一个人的身体素质是不一样的，我们要结合学生的个体差异，综合的对学生进行评价。在以往的体育教学中，唯一的评判标准使得很多不能达到目标的学生对体育学习失去了信心与兴趣。因此，体育工作者要完善考评制度，使每一个学生都能提起对体育的学习积极性。让每一个学生都能找到适合自己的自学方式。
（四）老师要主动和学生交流，了解他们的掌握情况，不断的完善自己的“自主学习”教学
在我们国家以前的体育课堂中，老师总是习惯先让学生进行一些简单的热身，然后就给学生介绍要讲的内容，最后让学生练习一下就去自己活动。学生什么也学不到。比如在上课的时候，先对学生进行一些提问，使学生复习一下上节课的内容。也可以给学生一些新奇的器材，考验一下学生能不能够举一反三。
（五）老师要注意学生和学生之间的交流
自学并不要要求学生光靠着自己的能力进行学习。学生和学生之间的交流也能为自学提供便利。我国高校的体育课中，学生和学生之间讨论一些跟体育无关的东西，这样完全是在浪费时间。面对这一情况，老师要想办法把自己教学内容做出一些改变。我们可以把学生分成小组，然后让这些小组进行比赛。通过这种方法，学生和学生之间的交流就只是跟体育有关的内容，而且还会使学生变得更加团结，也减少了学生在体育课上无所事事的情况。学生也能从他人身上学到一些自学的好方法。
总之，自主学习能力的养成对学生今后的生活和发展都有着很重要的作用。它还能够使得学生更加从容的面对多变的世界。同时在体育课中实施“自主学习”方法，真正的将自主权给了学生，让学生更加的享受体育带来的种种好处。我相信在我们师生共同的努力之下，一定会更好的实现体育教学中的自主学习。
参考文献：
[1] 姜有锋.高中体育与健康教学中学习自主性学习的培养[J].读写算（教研版）.2014（13）.
[2] 高明.中学体育教学中培养学生的自主学习能力[J].当代体育科技.2013（32）.
[3] 张强.浅谈初中体育教学中的自主学习策略应用[J].教育界.2013（2）.
[4] 张悦.自主学习在基础体育教学中的实证研究[J].运动.2014（20）.