【摘 要】
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本文运用实验对比法对莲都区梅山小班初一学生体质健康耐力指标进行实验对比,通过给实验班学生定性定量制定训 练计划,经过 2 个月后,对被试的学生进行 800/1000 米测试。结
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本文运用实验对比法对莲都区梅山小班初一学生体质健康耐力指标进行实验对比,通过给实验班学生定性定量制定训 练计划,经过 2 个月后,对被试的学生进行 800/1000 米测试。结果表明:实验组学生的心率和耐力指标成绩都有明显改进。而通 过自由活动的练习形式促进耐力指标成绩高效果不明显。
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