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【摘要】《幼儿园教育指导纲要》明确规定，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性。”我园对中班幼儿开展的户外体能循环活动正是以促进幼儿体格健康发展为目的，打破班级和区域界线，利用丰富的材料和场地设置，在户外有计划地对幼儿进行走、跑、跳、钻、爬、投掷、攀登等基本动作的循环练习，促使幼儿在身体生长发育、动作发展、身体素质、心理品质等各方面都得到更好的发展。
【关键词】中班 体能循环活动 实践
【中图分类号】G613.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）06-0295-02
《幼儿园教育指导纲要》明确规定，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性。”户外体能循环活动是幼儿在户外场地有计划地进行走、跑、跳、钻、爬、投掷、攀登等基本动作的循环练习，它可以打破幼儿年龄、班级界限、利用丰富的材料和场地设置，促使幼儿在身体生长发育、动作发展、身体素质、心理品质等各方面都得到发展。我园一直以健康特色为办园方向，并积极探索构建关于幼儿体能教育的园本化课程。我园的体育活动多以班级体育课和体育区域自选活动形式展开，集体锻炼为主，在内容、组织形式和对孩子的动作发展方面比较单一。结合我园申报广东教育学会“十三五”教育规划小课题《中班幼儿户外体能循环活动的组织策略研究》的开展，我园重点对中班幼儿户外体能循环活动进行探索与实践。
一、巧妙利用与开发园内环境
（一）科学合理规划户外活动场地
从幼儿园环境入手，挖掘环境教育功能，创设与幼儿体能发展相契合的户外体育环境，是我园开展户外体能循环活动的第一步。为此我们课题组和中班老师在器械投放和场地设置以及如何与户外自然环境想结合方面也是费尽心思。课题组成员根据我园的实际情况，对全园的活动场地进行科学规划，将幼儿园内的体育器械、场地设施、运动区域等方面有效结合来开展以器械和球类运动为主的中班幼儿户外体能循环活动。在区域设置时，主要考虑各区域之间活动内容是否合理以及幼儿参与活动的强度和难度。为了确保体能循环活动常态化，我们课题组和中班老师一起商讨，制定详细的中班幼儿户外体能循环活动计划，在内容、场地和时间等方面都给予充分的支持。
（二）加强师资培训，提高教师的专业指导能力
在开展体能大循环之前，我园体育专科老师对课题组和中班级教师进行中班幼儿基本动作发展的培训活动，规范教师的动作指导。针对每次开展的中班幼儿体能循环活动进行现场观摩、以图片、影像等材料进行教研，发现问题及时商量讨论，寻找解决办法。如在跨跳区和平衡区之间就存在难易不均现象，跨跳区对幼儿来说较为容易，很快就能通过，而到了平衡区，提供的材料和玩法都具有挑战性，而幼儿发展水平各异，造成幼儿等待时间过长的现象，我们就此问题和中班老师一起教研，通过更换材料，改善幼儿等待过长的现象。
（三）家园协作提高幼儿锻炼效率
在开展中班幼儿户外体能循环活动前，引导家长积极配合幼儿园，是我们课题组的一个重要任务。我们召开中班级家长会，详细阐述了课题的相关情况，尤其是需要家长配合的事项，积极宣传并听取家长对幼儿参与户外体能循环活动的意见与看法，让家长理解并且愿意配合我们开展课题的相关工作。家长不仅响应幼儿园让幼儿带方便运动的小白鞋和穿适宜运动的衣服回园的要求，还帮助收集废旧材料，制作体育活动器械等。家长们对幼儿体能发展的认识提高了，也会在家重视孩子运动能力的培养，让幼儿在园外也得到了锻炼。
二、丰富和完善活动素材
教师要注重材料的多玩性、趣味性和挑战性，激发幼儿参与体能循环活动的热情与兴趣，从而提高幼儿体格发展水平。轮胎是幼儿园小朋友非常喜爱的户外活动器械，而且它具有多种玩法。在中班幼儿户外体能循环活动时，我们就针对轮胎创设了多种玩法，充分发挥了一物多用的原则。如用轮胎进行立定跳远、跨跳、钻等锻炼；还将轮胎与其它器械相结合使用，如将轮胎与木梯结合进行平衡、攀爬练习。中二班将篮球和独木桩相结合，让幼儿练习行进拍球走独木桩，在原有单独使用独木桩练习走平衡基础上增加难度，吸引幼儿参与挑战的热情。中一班在侧翻滚区的爬行垫两边设置贴有鳄鱼标识的红色警示牌，暗示“水里有危险，小心前行”，提醒幼儿在侧翻滚区时，保持好身体平衡，直行翻滚，不要掉到水里给鳄鱼吃掉，用孩子们喜欢的游戏情境激发幼儿参与侧翻滚锻炼的激情。
三、在户外体能循环活动中要保障幼儿的安全
教师在关注幼儿体能发展的同时还要注意保护幼儿的安全。教师在进行户外体能循环活动时，要保证每个区域人员分工明确、站位合理，针对容易出现安全隐患的区域，教师要具有预见性，教会幼儿简单的自我保护的方法。活动材料和场地的安全也是不容忽视的。每次户外体能循环活动前，教师们都要对户外活动场地进行巡视，对投放的活动材料进行检查，以确保幼儿活动安全。教师也要重视幼儿安全意识和自我保护能力的培养。在平时的户外活动时，教师要加强幼儿的基本动作技能学习，让幼儿熟悉规则和玩法，提高自我保护意识和能力。
通过对中班幼儿户外体能循环活动的探索和实践，幼儿在身体生长发育、动作发展、身体素质、心理品質等各方面都得到较大的发展。每次大循环后，看到孩子们脸上绽放的笑容、挥洒的汗水，我深刻感受到体育运动的魅力—以儿童为本，培养个性、健康儿童。
参考文献：
[1]张莹.动作发展视角下的幼儿体育活动内容实证研究[D].北京体育大学学报，2012：35.
[2]马凤霞，幼儿户外活动器械有效性研究-财源街道中心幼儿园“体能欢动课”实验与研究[J].科技风，2012，8（21）：44-45.
[3]张莹.幼儿期体能练习方法研究[D].北京体育大学博士生论文，2011：6.
【关键词】中班 体能循环活动 实践
【中图分类号】G613.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）06-0295-02
《幼儿园教育指导纲要》明确规定，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性。”户外体能循环活动是幼儿在户外场地有计划地进行走、跑、跳、钻、爬、投掷、攀登等基本动作的循环练习，它可以打破幼儿年龄、班级界限、利用丰富的材料和场地设置，促使幼儿在身体生长发育、动作发展、身体素质、心理品质等各方面都得到发展。我园一直以健康特色为办园方向，并积极探索构建关于幼儿体能教育的园本化课程。我园的体育活动多以班级体育课和体育区域自选活动形式展开，集体锻炼为主，在内容、组织形式和对孩子的动作发展方面比较单一。结合我园申报广东教育学会“十三五”教育规划小课题《中班幼儿户外体能循环活动的组织策略研究》的开展，我园重点对中班幼儿户外体能循环活动进行探索与实践。
一、巧妙利用与开发园内环境
（一）科学合理规划户外活动场地
从幼儿园环境入手，挖掘环境教育功能，创设与幼儿体能发展相契合的户外体育环境，是我园开展户外体能循环活动的第一步。为此我们课题组和中班老师在器械投放和场地设置以及如何与户外自然环境想结合方面也是费尽心思。课题组成员根据我园的实际情况，对全园的活动场地进行科学规划，将幼儿园内的体育器械、场地设施、运动区域等方面有效结合来开展以器械和球类运动为主的中班幼儿户外体能循环活动。在区域设置时，主要考虑各区域之间活动内容是否合理以及幼儿参与活动的强度和难度。为了确保体能循环活动常态化，我们课题组和中班老师一起商讨，制定详细的中班幼儿户外体能循环活动计划，在内容、场地和时间等方面都给予充分的支持。
（二）加强师资培训，提高教师的专业指导能力
在开展体能大循环之前，我园体育专科老师对课题组和中班级教师进行中班幼儿基本动作发展的培训活动，规范教师的动作指导。针对每次开展的中班幼儿体能循环活动进行现场观摩、以图片、影像等材料进行教研，发现问题及时商量讨论，寻找解决办法。如在跨跳区和平衡区之间就存在难易不均现象，跨跳区对幼儿来说较为容易，很快就能通过，而到了平衡区，提供的材料和玩法都具有挑战性，而幼儿发展水平各异，造成幼儿等待时间过长的现象，我们就此问题和中班老师一起教研，通过更换材料，改善幼儿等待过长的现象。
（三）家园协作提高幼儿锻炼效率
在开展中班幼儿户外体能循环活动前，引导家长积极配合幼儿园，是我们课题组的一个重要任务。我们召开中班级家长会，详细阐述了课题的相关情况，尤其是需要家长配合的事项，积极宣传并听取家长对幼儿参与户外体能循环活动的意见与看法，让家长理解并且愿意配合我们开展课题的相关工作。家长不仅响应幼儿园让幼儿带方便运动的小白鞋和穿适宜运动的衣服回园的要求，还帮助收集废旧材料，制作体育活动器械等。家长们对幼儿体能发展的认识提高了，也会在家重视孩子运动能力的培养，让幼儿在园外也得到了锻炼。
二、丰富和完善活动素材
教师要注重材料的多玩性、趣味性和挑战性，激发幼儿参与体能循环活动的热情与兴趣，从而提高幼儿体格发展水平。轮胎是幼儿园小朋友非常喜爱的户外活动器械，而且它具有多种玩法。在中班幼儿户外体能循环活动时，我们就针对轮胎创设了多种玩法，充分发挥了一物多用的原则。如用轮胎进行立定跳远、跨跳、钻等锻炼；还将轮胎与其它器械相结合使用，如将轮胎与木梯结合进行平衡、攀爬练习。中二班将篮球和独木桩相结合，让幼儿练习行进拍球走独木桩，在原有单独使用独木桩练习走平衡基础上增加难度，吸引幼儿参与挑战的热情。中一班在侧翻滚区的爬行垫两边设置贴有鳄鱼标识的红色警示牌，暗示“水里有危险，小心前行”，提醒幼儿在侧翻滚区时，保持好身体平衡，直行翻滚，不要掉到水里给鳄鱼吃掉，用孩子们喜欢的游戏情境激发幼儿参与侧翻滚锻炼的激情。
三、在户外体能循环活动中要保障幼儿的安全
教师在关注幼儿体能发展的同时还要注意保护幼儿的安全。教师在进行户外体能循环活动时，要保证每个区域人员分工明确、站位合理，针对容易出现安全隐患的区域，教师要具有预见性，教会幼儿简单的自我保护的方法。活动材料和场地的安全也是不容忽视的。每次户外体能循环活动前，教师们都要对户外活动场地进行巡视，对投放的活动材料进行检查，以确保幼儿活动安全。教师也要重视幼儿安全意识和自我保护能力的培养。在平时的户外活动时，教师要加强幼儿的基本动作技能学习，让幼儿熟悉规则和玩法，提高自我保护意识和能力。
通过对中班幼儿户外体能循环活动的探索和实践，幼儿在身体生长发育、动作发展、身体素质、心理品質等各方面都得到较大的发展。每次大循环后，看到孩子们脸上绽放的笑容、挥洒的汗水，我深刻感受到体育运动的魅力—以儿童为本，培养个性、健康儿童。
参考文献：
[1]张莹.动作发展视角下的幼儿体育活动内容实证研究[D].北京体育大学学报，2012：35.
[2]马凤霞，幼儿户外活动器械有效性研究-财源街道中心幼儿园“体能欢动课”实验与研究[J].科技风，2012，8（21）：44-45.
[3]张莹.幼儿期体能练习方法研究[D].北京体育大学博士生论文，2011：6.