【摘 要】
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在大脑皮层支配下,按照一定时间间隔,一定顺序,比较巩固地完成某项技术动作的过程叫动力定型。从运动员掌握技术动作的过程来看,运动员由不会到会,要经过反复练习,在此过程不
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在大脑皮层支配下,按照一定时间间隔,一定顺序,比较巩固地完成某项技术动作的过程叫动力定型。从运动员掌握技术动作的过程来看,运动员由不会到会,要经过反复练习,在此过程不断强化正确动作概念的同时,改进错误动作,使大脑皮层逐渐形成相应的定型,再通过在对抗中运用,便逐渐能习惯地、自如地、“自动化”地按照它完成动作。经过长期训练,运动员便会表现出熟练,准确和完善的技术动作和运动技术水平。
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