功能性训练对中学标枪教学效果影响的实验研究——以柳州三中为例

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采用文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法,探讨标枪教学中引入功能性训练的实际意义;参照实验测试和实验结果,获取相关理论依据,以加快功能性训练在标枪教学中的普及.在标枪教学中引入功能性训练的实验研究表明:在一定程度上能加强学生身体的灵活性、稳定性,提高标枪教学效果,并达到降低学生在标枪教学中产生运动损伤的目的.
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