【摘 要】
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2017年4月20日至24日，“中国国际健康管理展览会”在厦门国际会展中心隆重展开，诠释健康产业新动态。《养生大世界》杂志作为支持媒体之一，参加了此次展会。 据悉，此次展会围绕智慧生活、居家健康、个体检测三大板块，展品范围包括五个方面，分别是：健康家居产品（健康睡眠产品、空气净化产品、水净化产品、烹饪用品等），家用医疗产品（血糖仪、心电监护仪、健康检测仪、助听器等），健身按摩产品（健身器材、按摩
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2017年4月20日至24日，“中国国际健康管理展览会”在厦门国际会展中心隆重展开，诠释健康产业新动态。《养生大世界》杂志作为支持媒体之一，参加了此次展会。
据悉，此次展会围绕智慧生活、居家健康、个体检测三大板块，展品范围包括五个方面，分别是：健康家居产品（健康睡眠产品、空气净化产品、水净化产品、烹饪用品等），家用医疗产品（血糖仪、心电监护仪、健康检测仪、助听器等），健身按摩产品（健身器材、按摩保健用具、运动手环、智能眼镜等），健康营養品（保健食品、运动营养品、高端植物油、膳食补充剂等），健康服务机构（疗养中心、健康体检机构、心理咨询机构、健康云数据等）。
随着生活水平的提高，人们对健康行业的要求越来越高，对健康知识的渴求也越来越迫切。在《养生大世界》的展位上，我们惊喜地发现，关注养生的年轻人越来越多，他们不仅拿起杂志仔细阅读，还饶有兴趣地扫描我们的微信二维码，并咨询杂志订阅方式。在为期五天的展会中，《养生大世界》杂志得到了观众的广泛好评和支持。
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众所周知，耳朵可以感知声音。听觉感受信息占人类每天接受外部信息的比例约为11%，以保证我们与周围环境、人际的沟通交流。但您知道吗？耳朵还有一项“隐藏”功能——维持身体平衡。所以啊！这小小的耳朵实在精巧得很，假如它的功能出现故障，不但会阻碍您与外界的正常交流，还会搅得您天旋地转、天翻地覆呢！ 耳朵也会“闹情绪” 别看耳朵平时挺皮实，一旦闹起情绪来，可一点也不让人消停。下面，我们来看看耳朵会出现的
中国古代流传下来的关于耳朵的保养方法，都属于心肾相交法，就是通过让心火与肾水相协调的方法来使人体的阴阳气机协调，以达到养生的目的。大家运用下面讲到的锻炼耳朵的方法，不但有助于提高听力，而且刺激了耳朵的穴位，有助于提高耳朵穴位所对应的脏器的能力。 鸣天鼓 这是提高听力、防止听力退化的有效锻炼方法：1.双手手心捂按住两耳耳孔，可感到屏蔽了所有外界的声音。2.用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后
大家都知道，只有提高自身免疫力才能降低被各种细菌感染的风险，让我们少得病。这道“鲍香芦笋”就可帮助我们达到这个目的。 食材：芦笋、杏鲍菇、葱、姜、盐、白糖、淀粉、植物油各适量。 制作方法：1.芦笋、杏鲍菇切段，葱、姜切丝备用。 2.芦笋焯水，开水下锅，开两沸，大约几秒钟后捞出。 3.锅中倒入适量油，待油温稍热后将杏鲍菇下锅煸炒。 4.待杏鲍菇煸炒至焦黄色，下入葱、姜丝和焯好的芦笋。 5
什么食物具有养胃安神的作用呢？这道“养生安神枣糕”就有这样的功效，所用的主要食材就是大家平时熬粥煮饭时都会用到的小米面和大枣。 食材：小米面20克、小麦粉20克、大枣3-5颗、酸奶100毫升、鸡蛋2个、白糖适量。 制作方法：1.将两个鸡蛋放入碗中，用抽子顺时针打发，至蛋液打成奶油状即可。 2.在打好的蛋液，里分别加入20克左右的小米面和20克左右的小麦粉，采取抄拌的方式，使它们均匀融入蛋液中
有人说，这里是上帝遗落在凡间的天堂。在这里，你可以观椰林、沙滩、帆影，还可以看海天一色、烟波浩瀚，这里就是三亚。它汇集了海水、沙滩、森林、温泉、岩洞、田园等利于养生的风景资源，还有明媚的阳光和洁净的空气。经过长期考察，瑞齐宁公司决定，在三亚建立“爱青藤健康疗养中心”，以期全方位提升顾客身心灵的健康水平。下面，就让我们听听项目负责人陈耀宾的阐述。 《养生大世界》：陈总，您好，感谢您接受我们的采访！
自古以来，我国就有“民以食为天”、“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”的俗语，可见吃喝是人生最基本的需求。但，如果吃喝不加节制，也会带来麻烦甚至灾难。病从口入，很多疾病都是吃出来的，因此，管住嘴，也就是在防病。不过，人在面对美食的诱惑时，大都难以抵抗，可见管住嘴也是件十分困难的事，医学上将这种症状称为“贪食症”。本期身心疾病系列专题，讓我们来聊聊它吧！ 案例： 小凡是个胖乎乎的漂亮姑娘，今年已经34
座右铭最初是置于座位右侧用以自警之铭文，通常是一两句话或格言。在人生过程中，总有那么一个字、一句话、一首诗，读来醍醐灌顶，或幡然醒悟。于是，将之书写，每日自我提醒，如同长辈在旁，时刻耳提面命。 座右铭是目标也是人生的自我定位 座右铭其实就是自己设定的目标，是人生的自我定位。座右铭大体有两种形式：一种是笔录经典言论或名人名言，一种是根据自身特点而自题的勉励的话。座右铭有阶段性的，也有终生的。座右
我们所敬重的“世纪文坛老人”——冰心（1900- 1999年），她不仅高寿，而且在人生的最后20年生涯中，仍然一如既往地思考着、创作着。人们大多熟知她的文学成就，却较少了解她对医学科普领域的关心和重视。她将文学与科学相结合，在钟爱的儿童文学领域，更是倡导有机地植入爱科学的“基因”。这其中的故事，今天的读者知之不多。 一片冰心在玉壶 近期，在冰心逝世18周年之际，时见网络上的一些文章，热衷于谢冰
小时候，在长江边，每年都会有小孩溺水。每遇到这个情况，村里人都会赶紧去堤坝上牵来头牛，把水中捞上来的孩子倒卧在牛背上，希望能够挽救回生命。这种做法，对吗？ 参加工作后，某天有个朋友非常悲伤地告诉我：他父亲昨天突然走了，就在母亲下楼去买菜的十分钟，突发心梗，没人照看，就那么走了。朋友说：母亲很自责，觉得是自己的过失。我安慰朋友说：您母亲学过心肺复苏的现场救助没有？如果没有，即使她在现场，可能也改变
三月，春风渐暖，身心也慢慢舒展开了。 三，在中国的语言习惯中是极大的一个数；春，在华夏民族的文化意境中是盎然的模样。在这农历新旧年份交替之际，以健康权利之名，回顾往岁眺望来年，我们还是有一些不可数计的悲伤。 城市的大街上，小道旁，有老人倒地的时候，仍然是一些人漠然而过，一些人踟蹰不前，少有人跪地施以援手。我们没有足够的理由去苛责漠视者，大多数人都在国情化的不敢扶自嘲中，将自我的道德羞耻感淡化。