大学生情绪稳定性研究及情绪管理方法初探

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文章根据对本院42名大学生的情绪稳定性调查得出的结论,从大学生的情绪特点、情绪对大学生的影响、大学生如何进行情绪管理三方面展开论述。提出了运用理性情绪疗法和森田疗法帮助学生调适情绪,对一线教学有一定的指导意义。
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