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体育与健康是中学教学中非常重要的一门学科,其教学质量的高低不仅影响到学生时代的身心健康和学习效率,而且影响到人一生的事业,因为身心健康是成就事业的基石,没有良好的身心素质就不可能拥有人生辉煌的事业.影响体育与健康教学质量的一个重要因素就是学生的学习兴趣,因此中学体育教师要结合教材、研究学生、创新教法、因地制宜、因材施教,恰当借助现代信息技术手段,激发中学生對体育的兴趣,进一步提高课堂教学的有效性.