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大家都希望通过自然的方法来提高自己的记忆力．保护大脑不会因年龄的增长而衰退。最近一系列的研究就表明．任何类型的有氧运动对于大脑都具有显著的正面影响。
大脑最佳锻炼方式
【摘 要】
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大家都希望通过自然的方法来提高自己的记忆力．保护大脑不会因年龄的增长而衰退。最近一系列的研究就表明．任何类型的有氧运动对于大脑都具有显著的正面影响。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2017年8期
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