全谷物食品与人体健康

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谷物是人体蛋白质、B族维生素及矿物质的主要来源,尤其在发展中国家,谷物可提供人体约2/3的能量,而在美国谷物约提供人们1/4的能量摄人量。目前发展中国家的年人均谷物消费量约为166kg,发达国家的年人均消费量约133kg(FAO,2003)。谷物食品是亚洲、欧洲等国家日常膳食的最主要部分。近年来,
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