60岁清零,老爸今年16岁

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  这可爱的老头,从不认为自己是老年人,他说自己的年龄要从60岁清零,所以他是16岁。
  “爷爷,您今年几岁?”一天,我听到7岁的侄子问我爸。
  “嘿嘿,爷爷今年16岁。”我爸沉吟了一下,回答说。
  我一听,懵了!什么状况?他连自己多大年龄都搞不清楚了?我爸生于1937年,世代为农。他通过努力读书,做了一个乡村教书匠。1997年,他退休回家。如今他年过古稀,却耳不聋眼不花,行动自如,精神尚佳。
  “爷爷骗人!”小侄子也感到被糊弄了,大声地反驳。
  “爷爷没骗你,爷爷的年龄要从60岁后重新算。你算算,这不正好是16岁吗?”哦,原来如此!我爸这心态,真没得说,我在一旁偷偷乐了。
  退休前,由于经常熬夜工作等原因,老爸的身体并不好,最严重的是冠心病,发作起来很可怕,所以老爸口袋里常年带着速效救心丸。他退休后,一家人都担心老爸闲下来会不适应。但是,老爸没有闲下来,他没事找事,每天让自己忙得不亦乐乎。
  退休后的第一件事,老爸找出了他蒙尘多年的二胡与发黄的乐谱本,每天上午、下午各练习一个小时(他在大学时曾是学校乐团主力)。一到周末,他就撺掇我家二胡已过业余八级的女儿与他合奏,来段二重奏,《十送红军》《二泉映月》《花儿与少年》……曲调悠扬动听。这一老一少合作得还真默契。我们把夸赞声、羡慕声全奉上,乐得一老一少飘飘然。心情好,老人家身体自然就好。只要老人家高兴,多捧捧,多夸夸,没什么副作用。何况他重拾旧好,有基础,夸夸老人家,一点也不离谱。
  退休后,老爸最大的乐事是侍弄他的那几分土地。翻土、播种、除草、捉虫。红薯、花生、玉米、辣椒、豆角、白菜……一年四季,什么都种,长势好,吃不完就送人。
  有一年,老爸种的一颗红薯有1.5公斤,老爸特别有成就感。最让他津津乐道的是他自主捣鼓的“自动抽水器”。地,是干旱地,约百米外有水渠,夏天,挑水浇菜,累人。老爸就琢磨着要搞个“高科技”来帮忙。他买来水管与摇水井零件,然后自己安装。刚开始,安装好了,就是抽不上水。他又全部拆掉,重新安装。如此折腾十余次,水渠里白哗哗的水被他不费力地抽了上来。邻居们都来看稀奇,老爸乐得合不拢嘴。
  现在,老爸最大的改变是他的作息时间。在学校时,他心里全是工作,总是半夜睡,清晨起。他还感觉时间不够用,学校的事儿总也忙不完。退休后,他喜欢早睡早起,一到晚上八时就洗漱睡觉,一点也不迷恋电视剧,说坐久了对老腰不利。早晨起来,他一准到菜地里忙碌。就这样,老爸奉行着农民几千年不变的日出而作、日落而息的生活准则。
  退休后,老爸的饮食也讲究起来。他对老妈说,肠胃老了,可不能像年轻时那样随便打发了。最要紧的是新鲜,每餐尽量做新鲜饭菜,他还喝点小酒,不贪杯,顶多二两。剩饭剩菜过了两餐,他说什么也不吃。
  就这样,老爸从饮食起居入手,调整身体的内在环境,加上“运动”(种菜),再来一些高雅的精神食粮(拉二胡),他的冠心病从没有再发作过。当然,他的年轻心态更功不可没。这可爱的老头,从不认为自己是老年人,他说自己的年龄要从60岁清零,所以他现在才16岁。他说自己还年轻着,要学什么都不晚,有的是时间和精力!
  (题图为主人公和外孙女练习二胡)
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