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目的 研究分娩球和自由体位助产护理在初产妇中的实施效果。方法 随机选取我院2018年11月至2019年11月收治的200例初产妇为本次研究对象，所有初产妇随机分为参照组（n=100例，常规助产护理）和研究组（n=100例，分娩球和自由体位助产），统计对比两组初产妇各产程时间、护理前后的HAMA（汉密尔顿焦虑量表）、HAMD（汉密尔顿抑郁量表）及总产程疼痛级别。结果 两组初产妇第三产程无对比差异（P>0.05），但研究组初产妇第一产程、第二产程和总产程明显低于参照组，两组患者护理后的HAMA、HAMD评分均有显著改善，但护理后的研究组患者其HAMA、HAMD评分显著低于参照组，且研究组初产妇总产程疼痛级别均显著优于参照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 在初产妇的助产护理中，给予分娩球和自由体位助产护理可有效缩短产妇产程，改善初产妇的焦虑情绪，减轻产妇分娩疼痛，值得临床推广应用。