编辑同志：
　　我今年33岁。我有一个困惑的问题，因为我丈夫身体不太强壮，每月只能和我过一两次性生活。相反，我的性欲却比较强，希望1周就能满足1次。因为丈夫不能满足我，我只好以手淫获得性满足。可是有一天丈夫发现了，就和我大吵一架，说我是“变态”。请问婚后手淫真的是不正常的吗？
　　 刘芬
　　刘芬朋友：
　　首先需要指出的是，出现像你这种性生活不和谐的状况并不可怕。倘若夫妻间能及时发现问题，并通过对许多不利因素的调整，例如加强夫妻感情沟通、恢复身体健康状况、减轻心理压力和抑郁等，大多可自行恢复。
　　我们应该认识到，手淫也是标准的性行为之一，女人偶尔为自己手淫而获得性满足是无可厚非的，当然不能算作是异常，也并非属于“变态”。实际上，手淫具有独立性行为的价值，与性交具有同样的生理反应，善加利用可弥补不能进行夫妻性生活的缺憾，例如在夫妻性生活不和谐状态下进行的手淫就属于这种情况。
　　对于长期不能改善和谐状况者，无论夫妻任何一方都应为性生活的不协调负一定的责任。一般来讲，30岁以后的男人性要求和性能力在逐渐降低，而女方的性要求和性能力却在逐渐增强。因此，夫妻性生活中丈夫性交频率减少而你的要求却较强烈的主要原因也正在于此。这也是为何会出现许多丈夫因为难以满足妻子的性要求而郁郁寡欢，并积极寻求医疗帮助的原因之一。作为妻子，还应该从性生活外多找找原因，有时，来自心理上的关怀比生理上的关怀更能弥补夫妻性生活中出现的裂缝。当丈夫实在无法完成性生活时，可以暗示丈夫为自己进行适当的手淫，也不失是一种良好的补救措施。