【摘 要】
：
跆拳道是一种能增强体质的运动,习练者可以在运动中学习到很多自卫手段.跆拳道进入高校后,对大学生的生理及心理健康都有积极的影响.当前跆拳道在我国高校的开展现状还存在一些不足之处,只有重视跆拳道运动在大学生身心健康发展中具有的良好作用,并针对不良现状予以改善,才能为大学生提供健康的学习环境.本文围绕高校跆拳道运动开展现状展开分析,并提出有效的解决对策,以供参考.
论文部分内容阅读
跆拳道是一种能增强体质的运动,习练者可以在运动中学习到很多自卫手段.跆拳道进入高校后,对大学生的生理及心理健康都有积极的影响.当前跆拳道在我国高校的开展现状还存在一些不足之处,只有重视跆拳道运动在大学生身心健康发展中具有的良好作用,并针对不良现状予以改善,才能为大学生提供健康的学习环境.本文围绕高校跆拳道运动开展现状展开分析,并提出有效的解决对策,以供参考.
其他文献
在2016年里约奥运会上,中国男子游泳运动员徐嘉余在100米仰泳决赛中以52.31秒摘得银牌.本文运用录像解析法、文献资料法等方法,深入研究里约奥运会徐嘉余和主要竞争对手所采用的技战术,以期能对运动员提出技战术优化建议.rn1 前言rn奥运会是国际奥林匹克委员会主办的规模最大的综合性运动会,每四年一届,会期不超过16日,是世界上影响力最大的体育盛会之一.从1896年雅典奥运会起,游泳就是奥运会的竞赛项目.1988年奥运会,庄泳为中国队夺下第一枚奥运会游泳项目的金牌.2016年的里约奥运会,徐嘉余为中国游泳
良好的体能是网球制胜的关键,双打选手具备的体能要求与单打选手有所不同,其对体能的要求更高.目前我国网球训练中对体能的剖析、训练还处于初期,双打体能分析的理论研究更少.本文从双打比赛制胜因素分析入手,分析其背后的体能因素,为我国网球双打体能分析提供一定的理论支撑.
1 概念界定rn1.1 超量恢复rn超量恢复或者称为“超量补偿”,简单来说是指运动员比赛后或者训练结束后,身体机能逐渐恢复的一段过程.在这段过程中,机体不仅因为运动需要所消耗体内各器官、系统的机能得到渐渐恢复,还能超出原本的身体机能,并可以保持一段时间,之后再慢慢回到机体未接受负荷前的水平.
为了更好地保护、传承和不断创新发展我国传统体育舞蹈文化,发挥中华传统体育舞蹈文化的当代价值,促进精神文明建设和各民族团结进步,进一步丰富公共体育课程的内容,促进高职高专院校学生的身心健康发展,在高职高专院校体育舞蹈课程中增添民族体育舞蹈课程内容非常必要.基于此,本文就民族体育舞蹈的进一步推广普及、传承创新和教学应用提出自己的看法和发展思路.
1 游泳体能训练的概念rn与其他体育项目相比,游泳属于一种无支点的运动,在水中完成一系列技术动作.这就要求游泳运动员必须具备较强的核心力量、力量反应素质、速度反应素质、无氧和有氧混合的身体运动能力.与陆地上的训练方法有所不同,因为游泳处在水中,水的密度大于空气,所以运动员应该在训练中保持高强度运动负荷和技术动作标准.事实证明,运动员在水中消耗的体能是陆地上的4倍,所以游泳项目要进行专项的、系统的、具有针对性的体能训练.
本文针对高校篮球运动战术意识对篮球人才的培养进行分析,首先阐述了篮球战术意识的重要性,然后对高校篮球运动战术意识对篮球人才培养的策略进行分析,旨在为相关人员提供参考,积极推动篮球运动战术意识对篮球人才的培养作用,发挥战术意识的功能,并增强学生对战术意识的重视,推动篮球人才的积极发展.
1 跳远项目特点分析rn1.1 跳远的技术特征rn跳远是田径跳跃类项目,分别由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成,上述要素对成绩的影响各有不同,但相互联系.跳远可分为蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远,现在还有结合挺身式和走步式技术的混合式跳远,这种混合式技术既能使运动员获得更好的向前性,也能使运动员在腾空落地前充分挺髋,增大落地距离.
网球是高校体育中的一门公共选修课,也是大学生较为喜爱的运动项目,网球不仅可以锻炼大学生的体魄,还能提高大学生的体育兴趣,陶冶大学生的情操.现阶段,在高校网球教学中,学生普遍存在步法凌乱、重心不稳等问题,这些问题对学生网球技术的提升产生了较大影响,而出现这些问题的根本原因就是缺乏步法训练.步法训练在网球教学中非常关键,是网球技术技巧提升的重要基础和前提,当前高校在网球步法训练中也存在一些问题,所以深入研究和应用网球步法训练非常关键.
为消除传统管理方式存在的问题,西安市政府部门及街道办事处重点针对社区体育服务工作进行了协同推进与合理部署,并结合大环境发展趋势,深入探索适用于西安市社区体育服务管理工作的发展模式,提高社区体育服务管理效能以及和谐社区建设效果.本文主要立足于国内外社区体育市场开发与管理现状,阐明社区体育市场服务方向.同时,结合当地社区体育服务发展实况,提出适合西安市本地社区体育市场开发与管理的措施方法.
本文主要通过查阅相关文献探讨高原训练在备战篮球竞赛中的应用,为本文的研究提供理论基础.文中对备战篮球竞赛和高原训练进行了阐述,并指出当前备战篮球竞赛的现状,从体能训练、技术训练、战术训练以及综合训练四方面对高原训练的方式进行了具体阐述,这对提高篮球训练效果具有重要的作用和指导意义,希望篮球教练们能够从中获得启发,将高原训练的方法融入备战篮球竞赛中,以促进篮球运动的发展.