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高校体育教学肩负着我国大学生人才身体素质培养的艰巨任务,也正是因为如此,高校体育教学要结合新型的训练方式对大学生进行训练。而功能训练的方式可以提高被训练者的综合能力,使被训练者的神经肌肉系统更加完善。通过分析高校体育教学的特点,结合功能性体能训练,探讨功能性体能训练在高校体育教学中的应用策略。