论文部分内容阅读
一位老师上课时发现有同学不认真听课，在玩手机。老师走过去，收缴了手机，谁知那个同学当场大哭求饶：“老师，求求您，还我手机吧！我玩的手机小游戏，马上就要升级了……”呵呵，明显是一个手机成瘾者，似乎是离了手机不能活呀！
瘾从何来
瘾是什么东西？生理科学对瘾的来源早有研究。
在各种各样的刺激下，人身体会产生各种各样的激素，其中有些激素与调节人的精神状态有关。比如给人带来愉悦的多巴胺，让人增强力量的去甲肾上腺素，帮助人减少痛感的内啡肽，还有给人勇气的催产素。这些激素可统称为快乐激素。
日常状态下，人体释放出的快乐激素量是很少的。少量释放快乐激素是为了让我们维持心情平静和体态平稳。一旦快乐激素释放过量，人就会表现得得意忘形、手舞足蹈，容易失态出丑。
一个人在完成了某项任务之后，身体就会释放快乐激素，引发人的愉悦感，就像我们平常取得一些成功之后会获得的满足感和光荣感。
快乐激素让人产生愉悦感，是对一个人的奋斗进行精神奖励，然后让人继续奋斗下去，直到取得成功。生理科学家发现，奋斗的收获与快乐激素的释放量成正比，即越成功快乐激素的释放量就越多，所以说越奋斗越快乐，越快乐就越奋斗。
一个人如果通过奋斗令人体释放快乐激素，保持高昂的工作或学习热情，那么这个人将是一个积极上进的人。基于奋斗成功而产生的快乐激素并不是人体的负能量，而是让人坚持完成艰巨任务的正能量。它是激励人类坚持从事长期、有计划的活动，更好地适应环境，最终成为地球主宰的化学秘方。
可是，有些情况下人体释放的快乐激素却是一种负能量。人是有惰性的，所以人有时候讨厌奋斗。有些人虽然讨厌奋斗，但不讨厌快乐。不奋斗，哪来的快乐呢？原来，真的有不需要奋斗也能收获快乐的途径。生理科学家发现，通过吸食烟酒或毒品等方式替代奋斗，也能刺激人体释放快乐激素，从而让人得享愉悦，并且人体很容易对这种用替换物质带来的愉悦感产生依赖。然而，一旦吸食不到烟酒或毒品等，或是吸食的总量不足，人就会出现空虚、失落、头痛、痉挛、惊厥等身体上的痛苦感，这种痛苦感又迫使人拼命去追食烟酒或毒品等，因为烟酒或毒品等对人体健康的危害非常巨大，所以吸食者是饮鸩止渴、慢性自杀。
我们这里所说的瘾是指由于神经中枢经常接受某种外界刺激而形成的习惯或依赖性。生理学家用最简单的一句话告诉我们瘾从何来：源于一个人没有走上以奋斗为乐的正道，却走上了借不良刺激寻乐的邪路！
科学探索
人脑里有太多的奥秘，以前脑细胞传递信息的方式一直不为人知。直到1958年，瑞典科学家阿尔维德·卡尔松首先发现了人脑释放的化学物质多巴胺是脑细胞之间进行信息传递的中介物质，这才渐渐揭开了脑细胞进行信息传递的许多奥秘。多巴胺的发现，成为人脑科学的里程碑，正是基于这个伟大的发现，卡尔松获得了2000年诺贝尔生理学奖。
趣味链接
广东韶关动物园的一只猴子长年累月地受到了变相吸烟训练：驯养员的二手烟、扔掉的烟屁股成了这只猴子每天晚上的提神物。许多游客看到猴子吸烟时的样子非常滑稽，也会主动扔烟给它吸。不到半年时间，这只猴子就染上烟瘾无法自拔，并且身体日渐羸弱。
不可吸食为何成瘾
许多物质被人吸食后，才会刺激人体产生快乐激素，让人成瘾。这些瘾主要包括茶瘾、烟瘾、酒瘾、毒瘾等。
那么问题来了，手机作为网络终端是一种不可吸食的电子产品，不可吸食为什么也能刺激人体并成瘾呢？网络终端制造者针对这个问题，做了如下解释。
现实生活中，有一些非吸食物质，也会刺激人体释放快乐激素，令人成瘾。非吸食物质成瘾的形态有以下几种。
小说成瘾
有的人在看小说时，会感觉很刺激，这种刺激就会催促人体释放快乐激素。比如男生读武侠小说，女生读言情小说，常会深陷情节之中，不能自拔。读小说让人感觉刺激，获得愉悦，经常如此，读小说就成了一种瘾。
社交成瘾
有的人会对社交网络上瘾。每天一上网，必定拼命刷屏发状态，发信息，就怕别人不知道自己的存在，天天忙得不可开交。为什么忙得不可开交？因为社交网络对这样的人也是一种强力刺激，可以使人体释放快乐激素。如果一个人上了社交网络就成了一条兴奋的龙，离了社交网络就成了一条无趣的虫，那么这个人就有了社交网络成瘾的倾向。
信息成瘾
有人有这样一种渴望：他想成为世界上知道事情最多的人，成为信息之王，别人谈什么他都能插话，别人问什么他都懂。知道的信息多，就能得到别人的崇拜，而别人的崇拜就会刺激人体释放快乐激素，让人产生满足感。渴望掌握超量信息的人，最容易信息成瘾，你看他天天忙着通过各种方法获取各种信息，唯恐知道的比别人少。
游戏成瘾
游戏容易让人上瘾，一些粗糙的、操作简单的过关类小游戏更容易让人上瘾。画面精美，情节复杂的大型游戏因操作过于杂乱，太累人，反倒不容易让人成瘾。那些小游戏只需简单地操作就能获取胜利，刺激人体释放快乐激素，算是获得愉悦的捷径，所以许多人玩小游戏是玩它千遍也不厌倦。
说了这么多的非吸食物质成瘾的状态，你应该明白手机为什么会让人上瘾了吧！以智能手机为代表的网络终端设备，借助网络，将小说、社交、信息、小游戏等皆可让人成瘾的非吸食物质刺激统统整合到一起了！现在你拿着一部智能手机，里面总会有一款非吸食物质刺激到你上瘾。只要你对智能手机的某一种功能上瘾，智能手机就会轻易俘虏你，成为你爱不释手的“唯一”，甚至让你爱它胜过爱自己！
科学探索
人类对某种刺激上瘾，自古有之，但早期人类的各种瘾并不太大，算是小瘾。但是向前推500年，人类的各种瘾却迅速膨胀起来。这500年间，人类的各种瘾为什么会大爆发，社会科学家通过研究发现，许多瘾并不是偶然发生，而是有利益集团在背后刻意推广：瘾的暴发与经济利益居然有着暗藏的对应关系，你有瘾并非完全是你的错，而是有人想用你的瘾赚你的钱，控制你！所以说对瘾保持警惕是必要的。免得丢了钱，丢了健康，丢了前途，丢了自己。
瘾从何来
瘾是什么东西？生理科学对瘾的来源早有研究。
在各种各样的刺激下，人身体会产生各种各样的激素，其中有些激素与调节人的精神状态有关。比如给人带来愉悦的多巴胺，让人增强力量的去甲肾上腺素，帮助人减少痛感的内啡肽，还有给人勇气的催产素。这些激素可统称为快乐激素。
日常状态下，人体释放出的快乐激素量是很少的。少量释放快乐激素是为了让我们维持心情平静和体态平稳。一旦快乐激素释放过量，人就会表现得得意忘形、手舞足蹈，容易失态出丑。
一个人在完成了某项任务之后，身体就会释放快乐激素，引发人的愉悦感，就像我们平常取得一些成功之后会获得的满足感和光荣感。
快乐激素让人产生愉悦感，是对一个人的奋斗进行精神奖励，然后让人继续奋斗下去，直到取得成功。生理科学家发现，奋斗的收获与快乐激素的释放量成正比，即越成功快乐激素的释放量就越多，所以说越奋斗越快乐，越快乐就越奋斗。
一个人如果通过奋斗令人体释放快乐激素，保持高昂的工作或学习热情，那么这个人将是一个积极上进的人。基于奋斗成功而产生的快乐激素并不是人体的负能量，而是让人坚持完成艰巨任务的正能量。它是激励人类坚持从事长期、有计划的活动，更好地适应环境，最终成为地球主宰的化学秘方。
可是，有些情况下人体释放的快乐激素却是一种负能量。人是有惰性的，所以人有时候讨厌奋斗。有些人虽然讨厌奋斗，但不讨厌快乐。不奋斗，哪来的快乐呢？原来，真的有不需要奋斗也能收获快乐的途径。生理科学家发现，通过吸食烟酒或毒品等方式替代奋斗，也能刺激人体释放快乐激素，从而让人得享愉悦，并且人体很容易对这种用替换物质带来的愉悦感产生依赖。然而，一旦吸食不到烟酒或毒品等，或是吸食的总量不足，人就会出现空虚、失落、头痛、痉挛、惊厥等身体上的痛苦感，这种痛苦感又迫使人拼命去追食烟酒或毒品等，因为烟酒或毒品等对人体健康的危害非常巨大，所以吸食者是饮鸩止渴、慢性自杀。
我们这里所说的瘾是指由于神经中枢经常接受某种外界刺激而形成的习惯或依赖性。生理学家用最简单的一句话告诉我们瘾从何来：源于一个人没有走上以奋斗为乐的正道，却走上了借不良刺激寻乐的邪路！
科学探索
人脑里有太多的奥秘，以前脑细胞传递信息的方式一直不为人知。直到1958年，瑞典科学家阿尔维德·卡尔松首先发现了人脑释放的化学物质多巴胺是脑细胞之间进行信息传递的中介物质，这才渐渐揭开了脑细胞进行信息传递的许多奥秘。多巴胺的发现，成为人脑科学的里程碑，正是基于这个伟大的发现，卡尔松获得了2000年诺贝尔生理学奖。
趣味链接
广东韶关动物园的一只猴子长年累月地受到了变相吸烟训练：驯养员的二手烟、扔掉的烟屁股成了这只猴子每天晚上的提神物。许多游客看到猴子吸烟时的样子非常滑稽，也会主动扔烟给它吸。不到半年时间，这只猴子就染上烟瘾无法自拔，并且身体日渐羸弱。
不可吸食为何成瘾
许多物质被人吸食后，才会刺激人体产生快乐激素，让人成瘾。这些瘾主要包括茶瘾、烟瘾、酒瘾、毒瘾等。
那么问题来了，手机作为网络终端是一种不可吸食的电子产品，不可吸食为什么也能刺激人体并成瘾呢？网络终端制造者针对这个问题，做了如下解释。
现实生活中，有一些非吸食物质，也会刺激人体释放快乐激素，令人成瘾。非吸食物质成瘾的形态有以下几种。
小说成瘾
有的人在看小说时，会感觉很刺激，这种刺激就会催促人体释放快乐激素。比如男生读武侠小说，女生读言情小说，常会深陷情节之中，不能自拔。读小说让人感觉刺激，获得愉悦，经常如此，读小说就成了一种瘾。
社交成瘾
有的人会对社交网络上瘾。每天一上网，必定拼命刷屏发状态，发信息，就怕别人不知道自己的存在，天天忙得不可开交。为什么忙得不可开交？因为社交网络对这样的人也是一种强力刺激，可以使人体释放快乐激素。如果一个人上了社交网络就成了一条兴奋的龙，离了社交网络就成了一条无趣的虫，那么这个人就有了社交网络成瘾的倾向。
信息成瘾
有人有这样一种渴望：他想成为世界上知道事情最多的人，成为信息之王，别人谈什么他都能插话，别人问什么他都懂。知道的信息多，就能得到别人的崇拜，而别人的崇拜就会刺激人体释放快乐激素，让人产生满足感。渴望掌握超量信息的人，最容易信息成瘾，你看他天天忙着通过各种方法获取各种信息，唯恐知道的比别人少。
游戏成瘾
游戏容易让人上瘾，一些粗糙的、操作简单的过关类小游戏更容易让人上瘾。画面精美，情节复杂的大型游戏因操作过于杂乱，太累人，反倒不容易让人成瘾。那些小游戏只需简单地操作就能获取胜利，刺激人体释放快乐激素，算是获得愉悦的捷径，所以许多人玩小游戏是玩它千遍也不厌倦。
说了这么多的非吸食物质成瘾的状态，你应该明白手机为什么会让人上瘾了吧！以智能手机为代表的网络终端设备，借助网络，将小说、社交、信息、小游戏等皆可让人成瘾的非吸食物质刺激统统整合到一起了！现在你拿着一部智能手机，里面总会有一款非吸食物质刺激到你上瘾。只要你对智能手机的某一种功能上瘾，智能手机就会轻易俘虏你，成为你爱不释手的“唯一”，甚至让你爱它胜过爱自己！
科学探索
人类对某种刺激上瘾，自古有之，但早期人类的各种瘾并不太大，算是小瘾。但是向前推500年，人类的各种瘾却迅速膨胀起来。这500年间，人类的各种瘾为什么会大爆发，社会科学家通过研究发现，许多瘾并不是偶然发生，而是有利益集团在背后刻意推广：瘾的暴发与经济利益居然有着暗藏的对应关系，你有瘾并非完全是你的错，而是有人想用你的瘾赚你的钱，控制你！所以说对瘾保持警惕是必要的。免得丢了钱，丢了健康，丢了前途，丢了自己。