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生涯自我效能是一种主体能动性因素，影响个体生涯目标的确立、职业选择、生涯行为的坚持性和生涯绩效等。生涯自我效能对个体的职业生涯发展影响深远。为了更好地发挥生涯自我效能理论在职业指导中的作用，帮助个体提高其生涯自我效能感，文章概括了生涯自我效能的形成和作用模式，并根据该模型提出了在职业指导工作中提高个体生涯自我效能感的措施和途径，这将有助于职业指导工作的有效开展。