对于护肤这件事来说，问题的出现通常都是冰山一角，当你意识到的时候，往往已很严重了。所以不要等到皱纹和暗沉已成事实才想到该用点什么，提高细胞生命力这件事，从开始就不能停！
　　1时间是把杀猪刀
　　都说时间是把杀猪刀，冬季的干燥、夏天的紫外线……导致我们体内掌控美肌和健康的有益元素在悄无声息地流失！以20岁为分界，身体内部生成健康美肌的重要荷尔蒙和氨基酸确确实实在减少，所以基本的防御方式就是提高肌肤细胞活力，尽可能地降低资源流失的速度。一旦过了25岁，通过一般的护肤过程根本无法完全解决问题。处于这个年龄的人群，最先出现的老化现象应该就是黑眼圈了，运动不足、饮食紊乱、睡眠质量不高等原因会造成体内血液循环不畅，这种损失是无法由睡眠进行补偿的。
　　2长年累月“晒”出“伤”
　　我们每日都会遇见的日光，其实也是细胞的隐形“杀手”。光老化最早可在30岁以前就出现，可能首先表现出来的是色素异常和紊乱。比如面部开始出现一些点状或不规则的褐色素斑，类似于雀斑，部分人的这种色斑会融合成较大的褐色斑，也有人出现老年斑和痘印导致的永久性色素沉淀。之后皮肤逐渐松弛并形成皱纹，有些人面部还会出现细小的毛细血管扩张（面部红血丝），也有些人皮肤开始变得粗糙、毛孔粗大、橘皮现象明显等，结果是皮肤逐渐老化失去往日的靓丽。这些都是光老化对肌肤细胞造成的影响。
　　3 细胞也“累觉不爱”
　　人自从出生起，细胞就在不断地分裂、再生、衰老和死亡，如此往复。当受损的细胞越来越多，而自我修复功能却越来越差时，细胞的死亡速度就会大于细胞的再生速度，这时人体就开始出现老化，各器官的机能也开始逐步退化，无法正常运转，使人体综合协调系统混乱，疾病丛生。因此，一定要重视细胞再生功能的恢复，保持人体基础细胞的活力。
　　正在衰老的细胞是什么样的？
　　① 细胞内水分减少，体积变小，新陈代谢速度减慢；
　　② 细胞内大多数酶的活性降低；
　　③ 细胞内的色素会积累；
　　④ 细胞内呼吸速度减慢，细胞核体积增大，染色质收缩，颜色加深；
　　⑤ 细胞膜通透性功能改变，物质运输功能降低。