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老年人随着身体衰老,各项机能逐渐退化,身体需要更充足的营养.65岁以上的老年人,营养需求和成年人基本相同,但由于老年人生理、心理及免疫机能与年轻人不同,其饮食也应该更加注重营养搭配,可参照营养专家建议的健康饮食原则合理饮食.
老年人健康饮食原则
【摘 要】
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老年人随着身体衰老,各项机能逐渐退化,身体需要更充足的营养.65岁以上的老年人,营养需求和成年人基本相同,但由于老年人生理、心理及免疫机能与年轻人不同,其饮食也应该更加注重营养搭配,可参照营养专家建议的健康饮食原则合理饮食.
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2022年1期
其他文献
血小板是人体重要的血液成分，其主要功能是参与止血和组织修复，在主要由肝脏产生的促血小板生成素的作用下由巨核细胞生成n [1]。在健康状态下衰老的血小板被肝脏和脾脏清除，血小板的数量取决于体内生成、分布和破坏的平衡。血小板正常的8~10 d寿命n [2]可能会因生成障碍、消耗增加或免疫清除等病理过程而缩短。血小板减少症在急诊十分常见，发病率约为10%n [3]，其中老年患者的发生率更高，为23%n [4]。n
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