摘要：消防救援人员是我国重要的特殊安全部门人员，他们肩负着保护人民、帮助人民、维护社会安全的重要责任。因此，对他们的体能要求就比较高，作为一个消防救援人员，必须具备强大的运动能力、心理承受能力和合格的体能，体能就是其保障生存、高效救援的重要基础。对此，本文从消防救援事业的特点出发，对消防人员的体能科学化展开研究，并提出建议。

关键词：消防救援人员;科学化;体能训练

一、消防救援人员体能训练的现状

在一定程度上，消防员的体能训练提高了他们的身体素质，但由于不科学合理的体能训练，对他们的身体健康也造成了一定的影响，从而导致工作效率下降。就此而言，在消防人员的体能训练中应该从多方面去考虑，不仅要考虑到消防人员的专业能力，还要考虑到消防员的身体健康问题，在全面提高消防员专业作业能力的同时，注重防止消防人员伤病的问题产生，不断优化体能训练机制。目前。随着科学技术的发展，运动领域也受到了一定的影响，为新的运动训练方法带来了越来越广泛的功能，可以有效提高运动员的专业素养技能和帮助日常生活中的锻炼，对传统的训练方式也有着很大的影响。功能性训练可以良好的优化传统性训练的弊端，保障消防训练员的各项训练任务平稳进行，但是随着我国的不断发展与强大，各方面新形势的出现，也对我国消防人员的要求越来越高了。因此，不断改善和优化新老训练方式也成为了消防员训练中最重要的问题，科学化的体能训练也已经成为了消防员体能训练的关键。

二、消防救援人员体能训练中存在的问题

（一）训练场地和器材的局限性

消防中队的驻扎营常常设置在城市的中心，这是为了让消防员当收到任务时能有积极高效的应对并及时解决问题。但是因为这样，导致整个消防营没有足够的运动空间和区域，为消防救援人员提供专业的训练场地，仅仅有一些篮球场等基本简单的运动项目，以致于无法满足提高消防员身体素质的需求[1]。

（二）训练方法和模式的单一性

因为受到场地等因素的影响，可以训练到的项目模式较为单一。在消防员每天的日常训练中都是做同一种训练，用同一种方式，比如做俯卧撑、单双杠训练和长跑等，这种无限重复而又枯燥乏味的训练内容，只会导致消防队员滋生不良的风气，训练不积极，从而造成实际效果和预期效果不符的情况。

（三）训练师资队伍的水平较低

在一些小城市对消防队训练教师的要求并不是很高，导致整体教官教学水平都较低，对平时基本训练的要点掌握得不是很好，使训练达不到预期的效果，再加上教官本身对消防知识的认识还不够全面，对消防的重要性意识不强，并没有完全认真的投入到工作中来，进而导致了消防救援人员的体能训练的效果和质量都不达标，阻碍了消防工作的有效开展[3]。

三、促进消防救援人员体能训练科学化

（一）合理训练计划的制定

由于消防员随时都有可能出警，他们的体能训练会受到各种因素的制约。因此，要根据体育锻炼的模式结合相应的实际情况，制定关于体能训练的合理科学的计划，比如制定常规的目标训练计划、周期训练计划和年度训练计划等，并在计划中合理考虑和及时解决突发情况给训练带来的影响，以此来创造有利的训练条件，合理调配训练人员和调整训练内容，以防止这些因素对训练的连续性和有效性造成影响。在实际情况中，应当结合消防员不同的体能，使用先进的技术根据每个人不同的身体素质制定科学的训练计划，并建立子目标，不断实现一个个子目标达到质的超越，不断提高身体综合素质，实现有计划的训练[4]。

（二）提高训练师资队伍水平

消防员培训师的素质对是否能有效的开展和管理消防的工作任务起到关键性作用。因此，培训师的专业水平和实践能力必须达到相关的标准和要求。培训师要不断提升自身综合素质的同时，培养高度的责任感和集体的荣誉感。基于目前的情况来看，消防队需要聘请专业的培训师来对消防员的体能训练进行专业的评价，理论和实践相结合，将理论知识和实际锻炼以核心的方式教授给消防员，从而形成最科学合适的体能训练模式，不仅可以科学有效地促进消防员的体能训练，还能帮助消防员从整体上提高综合素质水平。

（三）注重科学化体能训练

体能训练应该遵循人的生理需求，按照人的正常的生理活动来進行，必须利用科学合理的指导方法，通过加强课余训练方式的应用，让消防员的身体和科技素质都得到提高[2]。科学严格的训练系统可以帮助消防救援人员提高体能和消防能力，为国家、社会、人民的安全保驾护航。

（四）更加专业的体能训练

专业性的体能训练更是在消防员的体能训练中占据一个十分重要的地位，身体的条件达标只是其中一个要求，专业能力达标也十分的重要，在身体条件达标的基础上进行更加专业的训练，以此提高消防人员的综合素质技能。在各式各样的专业训练方式中，消防人员最应掌握的是如何跨越障碍更快速更有效地进行搜救。

目前，国内外在对消防人员的研究上都是大致一样的，只是在很多的细节上还有差异。国内对基础日常的训练较为重视，对体能训练的要求也比较高，但是，对于实战训练的管理和训练方面意识较为薄弱，而国外就与我们正好相反，他们在专业体能训练先进化和多样化方面十分重视，多注重开展实战化的模拟训练[5]，这些理念和操作是十分值得我们学习的。总之，我国应该不断学习国外的先进训练系统，多注重实战的训练，结合自身实际情况不断完善训练模式，为消防人员提供更加专业的体能训练。

三、结语

综上所述，结合消防人员的职业特点来看，科学化的体能训练尤为重要，我国消防人员应遵循国家“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的原则和方针，肩负起维护国家安全和保障人民生命财产安全的重大责任，在日常的体能训练中不断的提升自我，进而实现我国消防救援人员体能训练的科学化和战斗力的提高。

参考文献

[1]王统领，陈文佳.关于消防救援人员体能训练科学化的研究[J].消防科学与技术，2021，40（09）：1398-1401.

[2] 杜吉生. 消防体能救援实战化训练问题及对策研究[J]. 灌篮，2020（22）：46-47.

[3] 刘力腱. 探讨消防员体能训练的现状与解决策略[J]. 大科技，2020（44）：247-248.

[4] 云磊. 消防员体能训练中存在的问题及化解[J]. 黑龙江科学，2019，10（15）：114-115.

[5] 宋良栋. 消防救援队伍作战训练安全问题与对策[J]. 国际援助，2021（20）：27-28.