【摘 要】
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目的 探讨失眠认知行为疗法（CBT-I）对一线护士睡眠质量的改善效果。方法 选取2021年6月～2022年6月本院122例一线护士为研究对象，按照随机数表法分为干预组和对照组各61例。对照组护士实施常规睡眠指导，干预组护士实施失眠认知行为疗法。对两组干预前及干预后0、3、6、12个月的匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分、焦虑自评量表（SAS）评分、抑郁自评量表（SDS）评分进行比较。正态计量资料采
【基金项目】
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四川省护理学会2020年科研课题（H20039）；
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目的 探讨失眠认知行为疗法（CBT-I）对一线护士睡眠质量的改善效果。方法 选取2021年6月～2022年6月本院122例一线护士为研究对象，按照随机数表法分为干预组和对照组各61例。对照组护士实施常规睡眠指导，干预组护士实施失眠认知行为疗法。对两组干预前及干预后0、3、6、12个月的匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分、焦虑自评量表（SAS）评分、抑郁自评量表（SDS）评分进行比较。正态计量资料采用 t 检验，计数资料采用 x~2 检验。结果 干预组干预后0、3、6、12个月相比干预前PSQI评分显著降低（P＜0.05）；对照组干预后0个月相比干预前PSQI评分显著降低（P＜0.05），干预组干预后0、3、6、12个月PSQI评分相比对照组显著更低（P＜0.05）。干预组干预后0、3、6、12个月相比干预前SAS、SDS评分显著降低（P＜0.05）；对照组干预后0、3个月相比干预前SAS、SDS评分显著降低（P＜0.05），干预组干预后0、3、6、12个月SAS、SDS评分相比对照组显著更低（P＜0.05）。结论 当前一线护士睡眠质量相对较差，针对存在失眠症状的一线护士予以CBT-I干预措施可有效改善护士的睡眠质量与心理状态。
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