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瑜伽运动在高校的开展深受女大学生的欢迎,女大学生们以选修课、俱乐部或培训班等多种形式参与其中。瑜伽运动不仅有助于人们塑造完美的体型,更重要的是在运动中缓解了压力,放松了心情,释放了自我。
瑜伽运动对女大学生心理健康的影响
【摘 要】
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瑜伽运动在高校的开展深受女大学生的欢迎,女大学生们以选修课、俱乐部或培训班等多种形式参与其中。瑜伽运动不仅有助于人们塑造完美的体型,更重要的是在运动中缓解了压力,
【机 构】
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咸阳师范学院
【出 处】
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科技视界
【发表日期】
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2015年36期
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