【摘 要】
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目的:通过实验观察身体功能训练对特种兵功能水平和军事训练伤的影响。方法:选取某部特种兵25名,在传统的体能训练基础上对其进行为期12周的身体功能训练,前后使用FMS进行测
【机 构】
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安徽师范大学体育学院,首都体育学院体育教育训练学院,军事体育运动大队科研所,66011部队,八一体育工作大队
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目的:通过实验观察身体功能训练对特种兵功能水平和军事训练伤的影响。方法:选取某部特种兵25名,在传统的体能训练基础上对其进行为期12周的身体功能训练,前后使用FMS进行测试和评估,并对其前后的伤病和患病数据进行收集,采用SPSS19.0统计软件进行分析。结果:实验后特种兵的FMS测试得分总分提高1.16倍,有显著性的改善(P<0.01),士兵的伤病率由64%降低到36%,具有显著性差异(P<0.05)。结论:针对特种兵设计出的身体功能训练方案比较科学合理,可以加强特种兵在训练中的弱链环节,提高了特种兵的功能水平,并且能够有效预防和减少军事训练伤病的发生。
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