【摘 要】
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“寒从脚起”大雪时节风邪和寒邪入侵体内，尤其是从头和脚蔓延至身体内脏，一些疾病的发生就与保暖有很大关系，在中医理论中，人体的胸部、头部和脚这三个部位最容易受到寒冷的入侵。老人大雪养生最要紧的就是保暖。 中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%；若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于腦血
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“寒从脚起”大雪时节风邪和寒邪入侵体内，尤其是从头和脚蔓延至身体内脏，一些疾病的发生就与保暖有很大关系，在中医理论中，人体的胸部、头部和脚这三个部位最容易受到寒冷的入侵。老人大雪养生最要紧的就是保暖。
中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%；若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于腦血管病人来说，寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。
冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。
俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。
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新闻提要 「官马温泉国际敬老生态城」是由全国老龄委牵头，中国老龄事业发展基金会中旭国际敬老产业基金发起的，四个全国敬老工程示范基地之一； 项目计划总投资20亿元，其中一期工程投资约10亿元。由中旭鸿基投资有限公司与吉林省腾宏房地产开发有限公司共同投资建设。 项目位于长春市双阳区，毗邻长白山脉，紧邻双阳水库，距双阳城区10公里，距离长春市区51.2公里，属于1小时经济圈内。项目依托温泉养生为主线
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我和妻子（当年是女友），1969年都从上海下乡到吉林省长白山下安图县一个深山沟的农村。那里冬天的平均气温要在零下20摄氏度以下，一年中有近半年是大雪覆盖的漫长冬季。所以家家户户每年冬季来临之前必须准备充足的柴禾，用于整个冬天的生活、取暖。 当地的农民在大地上冻前都到附近的山林里砍伐树木。由于那时毫无环保意识，大量的木材被劈成 子当成柴禾烧掉，剩下的树枝、树杈被扔弃在山上，这正好给我们这些不太会干
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