夏天气温高，宝宝的体温调节能力又比较弱，所以夏天对他们来说可不好过，尤其是第一次过夏天的小宝宝更是如此。怎么才能让他舒服一些？
　　
　　少穿衣
　　夏天的衣服要宽大些，颜色也要浅些，质地以纯棉为好，这样宝宝就会少出汗。特别热的时候，给他穿一件宽松的小背心，再戴一块尿布就完全可以了。外出时，再给他戴一顶宽檐的帽子遮挡阳光，保护宝宝的面部和眼睛。
　　
　　多喝水
　　不管是在室内还是在户外，手边都要常备一瓶水，经常让宝宝喝几口。夏天宝宝出汗多，如果不能及时补充水分的话，宝宝容易脱水。
　　
　　在阴凉的地方玩
　　气温高、阳光照射强烈的时候，不要让宝宝在太阳底下玩，可以挑选树荫下等阴凉、通风的地方玩。中午前后室外温度特别高时，就让宝宝待在室内，关好窗户，以阻挡热气进入。必要的时候可以把空调打开，但温度不要调得太低，并经常开窗换气。
　　
　　给皮肤降降温
　　带宝宝外出时，随身携带一瓶装有矿泉水的喷雾器，经常给他脸上喷些水，滋润一下他的皮肤，降低体温。如果宝宝不适应喷雾器喷出的水汽，可以改用湿毛巾擦。
　　
　　玩水
　　夏天玩水是一件让宝宝非常高兴的事。拿一个小脸盆接半盆水，水里再放几个他喜欢玩的小玩具，他就可以开心地玩上半天，而且还凉快。不过宝宝玩水的时候，大人一定要从始至终地在旁边看护，一分钟也不能离开。