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1996年，22岁风华正茂的她也绝不会把自己与抑郁症患者联系在一起。一天，她突发奇想，向妈妈提出了一个帮助她的办法——养一只小狗。幸运的是，这个建议并未被妈妈嘲笑，而是积极地帮助朱莉寻找，并开车带她去见“新朋友”。
22岁的朱莉·巴顿，大学毕业一年，独自漂在纽约，挺过了每次房租缴纳时的捉襟见肘，糟糕恋爱的痛彻心扉，以及各种无法与人言说的孤独、落寞。1996年4月16日，她抑郁症爆发，突然之间，活着失去了意义和再继续的理由……直到一只名叫邦克的狗，走进她的世界。
这就是《狗狗的疗愈》中讲述的故事。《狗狗的疗愈》是一本有心理学背景的自传体小说，根据作者朱莉·巴顿的真实经历改编。朱莉说：“我深信在我最痛苦的时候，上天为我派来一个治疗者，它是以狗的样子出现的。近几年来，我一直在写邦克的故事。我写这本书也是为了分享它的一些智慧，因为对我来说，它真的是良药。”2016年，《狗狗的疗愈》出版，登上《纽约时报》畅销榜。
因抑郁而感“精神崩溃”
1996年的美国，抑郁症是个可怕且罕见的字眼，人们知之甚少，且心存畏惧。而22岁风华正茂的朱莉·巴顿也绝不会把自己与抑郁症患者联系在一起。
出生于俄亥俄州的朱莉不喜欢中西部偏远的位置和暗淡寂静的夜晚，所以大学毕业一年后她来到纽约，担任了一家出版商的编辑助理。名字已经出现在了两本书的责编名单上，被老板称赞为得力千将，然而朱莉却并没有如鱼得水的喜悦感，与男友分手，更让她深陷痛苦中：“我后来才知道那种感觉叫抑郁，但当时我还不懂，它蜷在我的胸口上，告诉我，饶了大家吧，去死吧。”
朱莉的抑郁症或许与童年经历有关，虽然有着深爱着她的父母，但父亲由于工作经常不在家，缺失父爱的哥哥经常讽刺她，骂她丑，告诉她所有人都讨厌她，甚至会狠狠地打她。这种噩梦般的经历，让朱莉在独自离家后感觉日益不好，她觉得每个人都嫌恶地看她，都想看着她出洋相，死亡的念头更是无法控制地出现在她脑中：“你就是个没用、愚蠢、丑陋软弱的人，—无是处，就连活着都是个错误。”
朱莉感觉自己像是—个没了电的机器人，或是被两根断弦牵着的木偶。这种痛不欲生的情绪在1996年4月16日终于爆发，她在自己的小公寓里感觉“精神崩溃”，她煮水准备做意面，打开炉子后却昏睡过去，醒来时屋里—片溯，凭着仅剩的力气，朱莉关掉了炉灶，叉在地板上昏睡过去。醒来后朱莉—边大哭，—越鲐家乡的母亲打了电话。妈妈接到电话后，立刻请假开了9个小时的车来接女儿。
在抱起小狗的那一刻
一天，朱莉突发奇想，她向妈妈提出了一个帮助她的办法——养一只小狗。幸运的是，这个建议并未被妈妈嘲笑，而是积极地帮助朱莉寻找，并开车带她去见“新朋友”。
在几只小狗面前，朱莉犹豫应该选哪只：“我该怎么选择呢？按照书中的介绍，要选择一只对的狗狗需要三个测试：轻柔地拥抱测试、声音的敏感度测试和触觉敏感度测试。书里说选择一只小狗，有感情很重要，但是在产生感情之前用知识和常识去判断也很重要。”
朱莉开始犹豫，担心自己选错了怎么办？这时候树林边上的一只小狗发现了朱莉，它朝着朱莉走过来：“停住，一直看着我，然后再走近点，坐在我的脚上，它仰着头直视我的眼睛，它那泥土样的棕色眼睛安在富有表现力的两块小眉毛下面，它小下巴的毛在阳光下绚丽夺目，它那橘红色的爪子上结着土块。那时，是的，我知道，我找到它了，我不需要被迫选择，我是被选中的那个。我的狗找到了我。”
在抱起小狗的那一刻，朱莉感觉自己也被托举了起来，“我已经无法想象它再离我而去是什么样了，我能感觉到遇见它时我的明显转变，一丝希望在我体内聚合、升起。”
朱莉为这只小狗起名叫邦克·希尔，邦克·希尔是朱莉的父母养过的第一条狗的名字，朱莉如此命名是为了纪念和父母一起生活的岁月，也为了感激他们陪在她身边。1996年6月26日是邦克走进她生活的那一天，朱莉觉得邦克好像了解她的人生，两人仿佛是失散多年的孪生子重聚—样。有邦克在身边，朱莉突然觉得自己可能会再次尝试独立生活，去另外—个城市，“虽然我还不知道去哪里，但是我很乐观，这样的乐观好像是—个奇迹。”
因为邦克，很久以来，朱莉第一次感到了活着的意义。从纽约回家后，朱莉都是睡到中午才起来，因为她没有醒来的理由，“睡觉成了仅有的可以抑制悲伤的手段之一。”可是自从邦克来了之后，朱莉早上6点多就会被叫醒，起床变得容易了。
打开了封闭已久的勇气
和邦克在一起的日子，让朱莉的心情得到很大舒缓，邦克的陪伴对她而言，就和氧气一样是必需品。
邦克不到6个月大时，一天，朱莉接到了梅丽莎的电话，梅丽莎是朱莉从幼儿园到高中的朋友，邀请她去西雅图发展。梅丽莎租了房子，有两个舍友，希望朱莉加入，在听说朱莉有只狗后，更是热烈欢迎她去西雅图。
经过一番犹豫，朱莉带着邦克来到了西雅图，梅丽莎和舍友的友爱让朱莉确定“西雅图适合我，这些朋友和我合得来”。
幸福似乎刚刚开始，邦克7个月大时，朱莉叉遇到了一个重要打击，邦克病了，医生说邦克这么严重的疾病是他没见过的：“我不知道它是怎么走路的，髋关节发育严重不良。现在只有两种方案，安乐死，可能是最大的仁慈了：如果动手术，将会非常痛苦，费用要4000美元，术后康复大小便不能自理。我不确定你怎么选，我们诊所实施的是无痛苦安乐死，它也确实不能走多长时间了。”
朱莉给医生的答复是手术，但是医生仍耐心劝解她：“花几千美元给它做骨盆三刀切开术，需要好几个康复治疗，在一个板条箱里接受隔离治疗，髋骨6处开刀，要进行两次手术，他要经历数月的痛苦。真的，最人道主义的方案是安乐死。”
朱莉受不了“安乐死”这个建议，她泪流满面地带邦克回家，安乐死这个词—直在她脑海里转，“我开始害怕，这冲沮丧似乎预示着抑郁要回来，它好像已经坐在后座上幸灾乐祸地笑着，手里拿了—把刀，它会先除掉邦克，然后再千掉我。但是当我平复下来审视我的实际感受时，我并没有感到被打败了，我不是感到恐惧或是悲伤，而是愤怒。这次我没有精神崩溃，自从邦克来到我身边，抑郁从没像瑚在这样近过，但是我有种自己能够平息抑郁的感觉，我没有被打垮，而我最要命的伙伴——抑郁症被打垮了。困难的处境打开了封闭已久的勇气的瓶塞，我身上居然有这股子坚强劲儿，连我自己都不知道。”
朱莉预约了西雅图最好的宠物整形外科医生，答案是一样的，两次手术，每次花销都超过2000美元，可是这时朱莉的银行账户里只有不到400美元。
是朱莉的父母和室友给了她最大支持，甚至，室友格雷格还提出可以借给她钱：“我从小就攒钱，我能借给你需要的数目，帮助邦克好起来。”室友们帮助她办了个啤酒派对，朋友、同事们都来了，募捐了差不多400美元，加上父母寄来了1000美元的支票，以及朱莉挣的500美元，凑足了第一次手术的钱。
幸运的是，手术很成功，朱莉对术后的邦克悉心照顾，这帮助了朱莉，让她觉得自己有用了，自己的烦恼不那么重要了：“这件事让我看到自己的内心是焦灼的受伤的，但我知道邦克不希望我难受，这让我尝试原谅我自己，在这过程中我也找到了自己的幸福。”
邦克治愈了朱莉，朱莉更是幸福地找到了愛人，就是她的舍友格雷格，那个想要借钱给她为邦克做手术的人。
2000年，朱莉和格雷格结婚，邦克也穿了一身燕尾服，是新婚夫妇指定的花童，当朱莉向格雷格宣誓爱时，邦克就坐在朱莉左边。
邢大军据《家庭》整理
22岁的朱莉·巴顿，大学毕业一年，独自漂在纽约，挺过了每次房租缴纳时的捉襟见肘，糟糕恋爱的痛彻心扉，以及各种无法与人言说的孤独、落寞。1996年4月16日，她抑郁症爆发，突然之间，活着失去了意义和再继续的理由……直到一只名叫邦克的狗，走进她的世界。
这就是《狗狗的疗愈》中讲述的故事。《狗狗的疗愈》是一本有心理学背景的自传体小说，根据作者朱莉·巴顿的真实经历改编。朱莉说：“我深信在我最痛苦的时候，上天为我派来一个治疗者，它是以狗的样子出现的。近几年来，我一直在写邦克的故事。我写这本书也是为了分享它的一些智慧，因为对我来说，它真的是良药。”2016年，《狗狗的疗愈》出版，登上《纽约时报》畅销榜。
因抑郁而感“精神崩溃”
1996年的美国，抑郁症是个可怕且罕见的字眼，人们知之甚少，且心存畏惧。而22岁风华正茂的朱莉·巴顿也绝不会把自己与抑郁症患者联系在一起。
出生于俄亥俄州的朱莉不喜欢中西部偏远的位置和暗淡寂静的夜晚，所以大学毕业一年后她来到纽约，担任了一家出版商的编辑助理。名字已经出现在了两本书的责编名单上，被老板称赞为得力千将，然而朱莉却并没有如鱼得水的喜悦感，与男友分手，更让她深陷痛苦中：“我后来才知道那种感觉叫抑郁，但当时我还不懂，它蜷在我的胸口上，告诉我，饶了大家吧，去死吧。”
朱莉的抑郁症或许与童年经历有关，虽然有着深爱着她的父母，但父亲由于工作经常不在家，缺失父爱的哥哥经常讽刺她，骂她丑，告诉她所有人都讨厌她，甚至会狠狠地打她。这种噩梦般的经历，让朱莉在独自离家后感觉日益不好，她觉得每个人都嫌恶地看她，都想看着她出洋相，死亡的念头更是无法控制地出现在她脑中：“你就是个没用、愚蠢、丑陋软弱的人，—无是处，就连活着都是个错误。”
朱莉感觉自己像是—个没了电的机器人，或是被两根断弦牵着的木偶。这种痛不欲生的情绪在1996年4月16日终于爆发，她在自己的小公寓里感觉“精神崩溃”，她煮水准备做意面，打开炉子后却昏睡过去，醒来时屋里—片溯，凭着仅剩的力气，朱莉关掉了炉灶，叉在地板上昏睡过去。醒来后朱莉—边大哭，—越鲐家乡的母亲打了电话。妈妈接到电话后，立刻请假开了9个小时的车来接女儿。
在抱起小狗的那一刻
一天，朱莉突发奇想，她向妈妈提出了一个帮助她的办法——养一只小狗。幸运的是，这个建议并未被妈妈嘲笑，而是积极地帮助朱莉寻找，并开车带她去见“新朋友”。
在几只小狗面前，朱莉犹豫应该选哪只：“我该怎么选择呢？按照书中的介绍，要选择一只对的狗狗需要三个测试：轻柔地拥抱测试、声音的敏感度测试和触觉敏感度测试。书里说选择一只小狗，有感情很重要，但是在产生感情之前用知识和常识去判断也很重要。”
朱莉开始犹豫，担心自己选错了怎么办？这时候树林边上的一只小狗发现了朱莉，它朝着朱莉走过来：“停住，一直看着我，然后再走近点，坐在我的脚上，它仰着头直视我的眼睛，它那泥土样的棕色眼睛安在富有表现力的两块小眉毛下面，它小下巴的毛在阳光下绚丽夺目，它那橘红色的爪子上结着土块。那时，是的，我知道，我找到它了，我不需要被迫选择，我是被选中的那个。我的狗找到了我。”
在抱起小狗的那一刻，朱莉感觉自己也被托举了起来，“我已经无法想象它再离我而去是什么样了，我能感觉到遇见它时我的明显转变，一丝希望在我体内聚合、升起。”
朱莉为这只小狗起名叫邦克·希尔，邦克·希尔是朱莉的父母养过的第一条狗的名字，朱莉如此命名是为了纪念和父母一起生活的岁月，也为了感激他们陪在她身边。1996年6月26日是邦克走进她生活的那一天，朱莉觉得邦克好像了解她的人生，两人仿佛是失散多年的孪生子重聚—样。有邦克在身边，朱莉突然觉得自己可能会再次尝试独立生活，去另外—个城市，“虽然我还不知道去哪里，但是我很乐观，这样的乐观好像是—个奇迹。”
因为邦克，很久以来，朱莉第一次感到了活着的意义。从纽约回家后，朱莉都是睡到中午才起来，因为她没有醒来的理由，“睡觉成了仅有的可以抑制悲伤的手段之一。”可是自从邦克来了之后，朱莉早上6点多就会被叫醒，起床变得容易了。
打开了封闭已久的勇气
和邦克在一起的日子，让朱莉的心情得到很大舒缓，邦克的陪伴对她而言，就和氧气一样是必需品。
邦克不到6个月大时，一天，朱莉接到了梅丽莎的电话，梅丽莎是朱莉从幼儿园到高中的朋友，邀请她去西雅图发展。梅丽莎租了房子，有两个舍友，希望朱莉加入，在听说朱莉有只狗后，更是热烈欢迎她去西雅图。
经过一番犹豫，朱莉带着邦克来到了西雅图，梅丽莎和舍友的友爱让朱莉确定“西雅图适合我，这些朋友和我合得来”。
幸福似乎刚刚开始，邦克7个月大时，朱莉叉遇到了一个重要打击，邦克病了，医生说邦克这么严重的疾病是他没见过的：“我不知道它是怎么走路的，髋关节发育严重不良。现在只有两种方案，安乐死，可能是最大的仁慈了：如果动手术，将会非常痛苦，费用要4000美元，术后康复大小便不能自理。我不确定你怎么选，我们诊所实施的是无痛苦安乐死，它也确实不能走多长时间了。”
朱莉给医生的答复是手术，但是医生仍耐心劝解她：“花几千美元给它做骨盆三刀切开术，需要好几个康复治疗，在一个板条箱里接受隔离治疗，髋骨6处开刀，要进行两次手术，他要经历数月的痛苦。真的，最人道主义的方案是安乐死。”
朱莉受不了“安乐死”这个建议，她泪流满面地带邦克回家，安乐死这个词—直在她脑海里转，“我开始害怕，这冲沮丧似乎预示着抑郁要回来，它好像已经坐在后座上幸灾乐祸地笑着，手里拿了—把刀，它会先除掉邦克，然后再千掉我。但是当我平复下来审视我的实际感受时，我并没有感到被打败了，我不是感到恐惧或是悲伤，而是愤怒。这次我没有精神崩溃，自从邦克来到我身边，抑郁从没像瑚在这样近过，但是我有种自己能够平息抑郁的感觉，我没有被打垮，而我最要命的伙伴——抑郁症被打垮了。困难的处境打开了封闭已久的勇气的瓶塞，我身上居然有这股子坚强劲儿，连我自己都不知道。”
朱莉预约了西雅图最好的宠物整形外科医生，答案是一样的，两次手术，每次花销都超过2000美元，可是这时朱莉的银行账户里只有不到400美元。
是朱莉的父母和室友给了她最大支持，甚至，室友格雷格还提出可以借给她钱：“我从小就攒钱，我能借给你需要的数目，帮助邦克好起来。”室友们帮助她办了个啤酒派对，朋友、同事们都来了，募捐了差不多400美元，加上父母寄来了1000美元的支票，以及朱莉挣的500美元，凑足了第一次手术的钱。
幸运的是，手术很成功，朱莉对术后的邦克悉心照顾，这帮助了朱莉，让她觉得自己有用了，自己的烦恼不那么重要了：“这件事让我看到自己的内心是焦灼的受伤的，但我知道邦克不希望我难受，这让我尝试原谅我自己，在这过程中我也找到了自己的幸福。”
邦克治愈了朱莉，朱莉更是幸福地找到了愛人，就是她的舍友格雷格，那个想要借钱给她为邦克做手术的人。
2000年，朱莉和格雷格结婚，邦克也穿了一身燕尾服，是新婚夫妇指定的花童，当朱莉向格雷格宣誓爱时，邦克就坐在朱莉左边。
邢大军据《家庭》整理