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[目的]了解重症监护病房（ICU）护士工作期间的真实体验，提高ICU护士的身心健康。[方法]采用立意采样法选取3家三级甲等医院综合ICU护士10名，使用深度访谈法收集资料，采用现象学分析法进行分析。[结果]icu护士工作经历的真实体验主要包括5个主题：工作性质、管理、知识和技能、社会支持、情感体验。[结论]护理管理者应采取各种措施，减轻ICU护士的工作负荷，提高福利待遇；提供多方缓解压力的渠道，增加社会支持的力度；加强职业技能训练，提高护士的自我效能感和心理调适能力，降低护士在工作中产生的工作倦怠感。