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古人养生“三定律”

来源 :家庭中医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户：yyfdc

【摘 要】

：

<正> 我国古代有关养生之道的阐述,浩如瀚海,这里只就养生保健“三定律”作一介绍。 “三戒”孔子主张“君子有三戒。少之时,血气未足,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;

【作 者】

：

赵广兰 

【出 处】

：

家庭中医药

【发表日期】

：

2002年3期

【关键词】

：

中医养生 三定律 戒色 戒斗 戒得 饮食有节 起居有常 劳作有序 去甚 去奢 去泰 

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<正> 我国古代有关养生之道的阐述,浩如瀚海,这里只就养生保健“三定律”作一介绍。 “三戒”孔子主张“君子有三戒。少之时,血气未足,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”使人们认识到年龄不一样,养生方法就应有所区别。在少年时期,发育不成熟,

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