拉丁舞对女大学生心肺功能的影响

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目的:观察拉丁舞练习对女大学生心肺功能的影响。方法:采用运动心肺功能测试系统,对女大学生拉丁舞练习前后的心肺功能指标进行测试和评价。结果:女大学生拉丁舞练习后最大摄氧量(VO2max)、相对最大摄氧量(VO2max/kg)、最大氧脉搏(O2Pmax)、最大通气量(VEmax)等指标均高于练习前(P〈0.05),而安静心率(HR)明显低于练习前(P〈0.05)。结论:拉丁舞是很好的健身项目,对提高人体的心肺功能有良好的作用。
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