起居避免受湿邪 衣被要烘干

来源 :文萃报·周二版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sam_rao
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  一段时间里过于潮湿的环境会让人徒生不少烦恼。为预防湿邪侵入人体及潮湿带来的其他皮肤病,在日常生活中就要注意以下几点:
  不要淋雨,防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发。中医认为,“风邪易去,而湿邪黏腻最难去”,风湿病人最怕阴冷潮湿的气候,潮湿多雨的天气会使“老风湿”复发,也可能使一些健康人发生风湿病。
  衣服被褥一定要晾干烘干,防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。布艺沙发很容易吸潮,要保持沙发的清洁,定期除尘,另外最好定期清洗。还要把拖把消毒清洁,洗后放在通风的房间。
  近段时间,因为阴雨天气遭遇霉菌“侵袭”的病人不少。霉菌性阴道炎的高发与最近阴雨天气密切相关。念珠菌是一种腐物寄生菌,当遇到潮湿闷热的环境,细菌就会变得特别活跃,侵袭力也随之增强。由于一直下雨,很多女性晾晒的内裤得不到紫外线的有效杀菌,女性生殖系统进入一个“多发病期”。雨季更要勤换内裤,洗净后记得晾干,穿前一定要用吹风机吹干或烘干机烘干,也可在空调房里放置一段时间,保证内裤干燥。雨天里环境潮湿,要避免久坐不动,尽量少穿牛仔裤等紧身裤子,应选择棉质宽松裤子代替,否则,潮湿的阴部长期紧绷更容易造成感染。每天用清水清洗外阴,保持干燥。清洗及上厕所前一定要用洗手液或肥皂清洁双手。对男性来说,最近一定要保持良好的清潔习惯,清洗内衣裤时应单独清洗,不要和袜子、外衣混在一起。
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