仇明老师,美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验,拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。已出版两部美容专著:《超级护肤经典》及《超级美白全书》。本栏美容知识问答旨在通过作者深厚的专业积累和丰富的产品知识,帮助读者系统了解自己的皮肤,全面掌握各个生命阶段的护肤重点。提问邮箱:[email protected]主题注明:美容问题
　　
　　读者问:仇老师您好!我现在32岁,皮肤偏黄,毛孔粗大,T区容易出油,从18岁开始出青春痘,但在24岁结婚、生过孩子后就自然好了。可是近两年额头、面颊、下巴部位总是反复出痤疮,面颊部还出现斑点。请问仇老师有什么好的建议?平时生活中有什么注意的?我适用什么牌子什么系列护肤品呢?非常期盼您的指导,谢谢了!
　　仇明老师答:我想你所说的皮肤偏黄,毛孔粗大,T区容易出油也都算正常现象。随着年龄的增长,这些问题都会逐渐显现,更何况也有遗传的因素。而如果在25岁之后还频繁长痘痘,我们叫它成人痘,成人痘也叫成人痤疮,除了痤疮杆菌的影响,还有方方面面的影响,例如情绪、压力、月经期、睡眠或饮食等等,在这些方面要有意识地做自我调整,不晚睡不熬夜,辛辣刺激性食物,海鲜或是甜腻油炸食品有时也会产生影响,这些方面就要自己观察并调整了。还有,包括你脸颊上的斑都与自己身体内部的因素有关。至于针对性的产品,美白淡斑的产品对色斑都有效果,虽然不能消除,但会有很好的淡化功效;针对痘痘,首先是确保每天两次的清洁,严格防晒,不要用手去摸痘痘,局部使用痘痘产品,可以试试理肤泉的痘痘清系列,我感觉效果还是不错的。
　　读者问:仇明老师你好!我今年15岁,毛孔粗大,鼻子上黑头特别多,额头还有两颊都有粉刺,已经长了半年左右,痘痘不但没有消失反而越来越多。我用过很多祛痘产品,但没有效果。请问我应该用什么样的洗面奶和护肤品?非常期待你的解答。
　　仇明老师答:应该说15岁正是油脂分泌旺盛的时期,而且也是雄性荷尔蒙分泌旺盛的时期,如果你是油性或混合性肌肤,如果你的父母年轻的时候也长痘痘,那么你也长痘痘就不足为奇了,即使用产品也不会有太大的效果,只有等待度过青春期,痘痘的情况自然会慢慢好转。黑头的问题比较好办,例如家美乐、露得清、FANCL、可伶可俐、曼秀雷敦等都有专门的黑头产品,效果都还不错。洗面奶和痘痘产品可以考虑露得清品牌,露得清的洁面产品和痘痘产品都比较著名,效果也不错,不妨试试看。另外还有一点要提醒,就是要严格防晒,因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢,产生更多死皮细胞而堵塞毛孔加重痘痘现象。
　　读者问:仇老师,我是在《饮食科学》看到您的知识问答的。我今年31岁,是已婚妈妈,身高159厘米体重104斤,比去年胖了10斤。我皮肤略黑,二十来岁时是油性,随着年龄越来越大,皮肤也变成外油内干了,冬天还会脱皮,最主要是毛孔大,爱长痘,尤其是下巴。我还有子宫肌瘤,2007年动过一次手术。很多保养品都用过,但没多大效果,天天喝很多水。希望仇老师能给我指点正确护肤及饮食生活习惯,谢谢!
　　仇明老师答:我想体重的问题,其实不必刻意去减肥,靠饮食的控制就会有不错的效果,例如每顿不多吃,晚上更要有意少吃早吃,如果能加上适当的锻炼就更好了,大约有一年的时间肯定会慢慢瘦下来。外油内干的皮肤要侧重补水保湿,而且是深层补水,多用一些保湿精华和保湿面膜,可达到深层补水的效果,可慢慢调整皮肤的水油平衡。如果你经常感觉口渴要喝很多水,实际上是不正常的,不仅会增加身体的负担也会增加肾脏的负担,还是应该去看看医生。