也许只缺一个好枕头

来源 :特别健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户：madiawang

【摘要】

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我们每天大约有三分之一的时间在床上度过.睡觉离不开床,更离不开枕头,枕头的功能是维持人体正常生理曲线、保证人体在睡眠时颈部的正常生理弧度,适宜的枕头有利于全身放松、

【作者】

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杨力

【出处】

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特别健康

【发表日期】

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2019年8期

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我们每天大约有三分之一的时间在床上度过.睡觉离不开床,更离不开枕头,枕头的功能是维持人体正常生理曲线、保证人体在睡眠时颈部的正常生理弧度,适宜的枕头有利于全身放松、消除疲劳、促进和改善睡眠,甚至还能发挥出保健、养生、治病的效果.rn什么样的枕头才是合适的枕头呢?

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