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太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的,结合太极拳的拳理和特色及青少年的特点,本文在查阅大量资料和实践基础上,运用文献资料法、问卷调查法、访问法等研究方法,从生理和心理2个角度对高中生习练太极拳影响进行论证。分析太极拳引进高中体育课堂的可行性,这将有利于丰富高中体育课堂,促进太极拳的普及和传播。