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从高校体育课堂准备与结束部分的教学现状出发，认为改革高校体育课堂准备和结束部分的教学是进行体育人文素质教育的需要，也是减少运动损伤和有效再运动的需要，需要教师从思想上重视，将体育课堂教学的准备活动与结束部分与游戏、体育文化精神结合起来，创新高校体育教学模式，以提高学生体育综合素质和体育人文素养。