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摘要：在国家大力提倡加强素质教育、实现人的全面发展的今天，舞蹈绝不仅仅是舞蹈演员呈现在舞台上供人们远远欣赏的艺术品，更应该成为普通人表达内心情感、从事审美活动、提升人生境界的手段和载体，应该在普及艺术教育界方面发挥应有的作用。充分发挥这一艺术形式特有的美育功能，有效引导学生们在高尚的审美与艺术世界中的畅游这应该是舞蹈教育的最终目的。
关键词：素质教育；人格完善；智能提高；形体健美；修养提升；传统文化
闻一多先生曾经说过：“舞是生命情调最直接，最强烈，最尖锐，最单纯而又最单纯的表现.”舞蹈是人类最早诞生的艺术形式之一，伴随着整个人类文明的进程，它原本就是一种生命存在表现形式，作为肢体的艺术，它直接、形象的表达形式和美妙、生动的艺术意境带给生命个体的愉悦是其他艺术形式难以取代的。“教育的目的就是赋予身体与思想最完美，最理想的能力”（柏拉图）。以下笔者结合自己多年的教学实践，谈谈舞蹈课在素质教育方面的优势。
一、舞蹈学习有利于人格的完善
舞蹈是以动作为语言的艺术，在舞蹈投递给人以美感的同时，也是一次身体的超越和心灵的历练。每一位舞者都要经过一段艰难的训练过程，才能达到身美、心美、神美效果。舞蹈课从艰苦的学习训练到完整的考核表演，是一种脑力与体力劳动的结合过程。“精益求精”、“一丝不苟”、“顽强坚韧”、“勤奋刻苦”、“持之以恒”、“知难而进”、“果断自信”等这些优秀的人格素质，都能在接受舞蹈课严格的学习训练与表演过程中得到的体验和实现。相比其他活动，习舞在塑造品格、锻炼毅力方面作用更直接，更生动。通过对舞蹈艺术及相关真实的学习，让学生接触、了解不同民族和地域的舞蹈，感受其中的文化精髓、人文精神、艺术风格和美学风范，畅游在舞蹈和艺术的海洋中，从而深刻地感受和体悟舞蹈作品中深藏的文化含义。此过程可帮助学生确立积极向上的人生观、价值观，起到完善自身人格的作用。
二、舞蹈学习有利于智能的提高
一个人的智能由观察能力、模仿能力、空间方位能力以及记忆力、想象力、创造力等诸多方面构成。而一切智能的基础最初都源于肢体的运动智能。通过手舞足蹈和肢体的控制与把握，舞蹈训练从手、眼、身、法、步等方面入手，对学生的注意、观察、判断、模仿、记忆、思维、想象等能力的发展都有全面的推进作用。而伴随着优美的音乐、变幻多样的肢体动作，学生们对智能训练的接受会更自主、更直接，也更有效果。根据诺贝尔奖获得者斯佩里博士的理论：“左脑擅长理智，以逻辑思维的方式活动，主要支配语言、文字、运算等；右脑富于情感，以形象思维方式活动，主管形式、空间和非口头活动。”可见实施全面素质教育，促进学生形象思维能力的提高，使其左右脑均衡发展是何等的重要。大力推进包括舞蹈在内的艺术教育，有助于学生右脑智力的开发和形象思维及想象力的培养，从而促进学生的全面发展，让理智与情感、逻辑思维与形象思维比翼齐飞。
三、舞蹈学习有利于形体的健美
舞蹈的本体是肢体动作。舞蹈是通过娱乐达到健身的最佳方式，同时训练学生的肌肉呈条形生长，达到形体美的目的。例如，舞蹈课通过基础训练及轻松的舞步训练，使舞者在控制性、灵活性和柔韧性等方面得到协调发展，也使其身体曲线优美舒展。特别值得一提的是，舞蹈课矫正不良体态，这一训练功能有着其他方式无法比拟的优势。它通过肌肉修饰形体，来得到修长挺拔的效果。在形体训练过程中，可以通过舒展而优美的基本体态练习，甚至简化的芭蕾基训和古典舞、民族民间舞蹈中的肢体动作作为基本的训练内容。日常生活中的站立行走坐卧，基本的体态举止也都可纳入训练项目。笔者在多年的教学活动过程中，充分考虑学生的个体差异，采取有区别的分组教学，教学目标因人而异，课程的难度适当、进度适宜。通过易学易练的舞蹈形体训练，同样可以达到良好的效果，学生的形体变得匀称协调，举止端庄优雅，学生不仅由原来的自然身体形态转变为初步具备了舞蹈表演所需要的身体能力和基本素质，而且自卑的心理也日渐克服，自信心日益提升，学习兴趣也越来越高涨。
四、舞蹈学习能够抚慰心灵， 有利于艺术修养的提升
振奋与激励是其他艺术形式无以伦比的。有研究表明，肢体运动和音乐是人净化心灵、抒发情绪、宣泄压力的最佳途径，而舞蹈，正是二者的完美结合。引导学生参加舞蹈学习、表演、创作与鉴赏等活动，可以在不知不觉当中塑造提升其思想情操、培养其高尚审美情趣和能力。舞蹈教学中收集了一些丰富多彩的民族和韵味十足的古典舞，提供了舞蹈表演的内容，增强了学生的艺术鉴赏力，让他们在学习的过程中扩大了视野，增强了艺术修养，实现了心灵与情操的升华。高职舞蹈教育的目的不应该是培养舞蹈家，而应该培养具有想当舞蹈知识、技能和鉴赏水平的人，他们也许不能成为舞台上的表演者，却可以进入管理、教育、研究、传媒、文化交流等多个领域，成为舞蹈艺术的高水平的欣赏者、传媒者。对于那些并没有从事相关职业的学生来说，舞蹈教育则更能给予他们一种与美与健康永远结伴的生活方式，舞蹈带来的愉悦，会令他们享用一生。
五、舞蹈学习有益于传统文化的吸收和承传
中国舞蹈是中国民族传统文化的重要组成部分，那些千姿百态、别具风格的中国古典舞蹈和中国民族民间舞蹈高度凝聚着中华文化最精华、最美丽动人的部分，更是让世界认识中国特殊载体。现在的学生面对的是一个开放的、资讯高度发达的社会，越来越多的外来文化进入他们的视野里，像世界上所有的民族一样，他们面临承传祖国优秀文化的严峻课题。在舞蹈课教学中除了基础训练还大量加入中国民间舞蹈组合学习，使学生们自然地完成了对其中包含的民族传统文化元素的理解和吸收，自然也就提升了学生鉴赏水平，成为中华民族文化的传播者。
高职院校舞蹈课的普及和推广要进一步突出素质教育的理念，程秉坚持科学系统、注重普及提高、实施艺术教育、承传祖国文化的宗旨，让舞蹈带给大学生们美丽的人生，在促进“人的全面发展”方面发挥应有的作用，这同时也是我们每一个舞蹈教育工作者的神圣职责。
【作者单位：郑州铁路职业技术学院艺术系】
关键词：素质教育；人格完善；智能提高；形体健美；修养提升；传统文化
闻一多先生曾经说过：“舞是生命情调最直接，最强烈，最尖锐，最单纯而又最单纯的表现.”舞蹈是人类最早诞生的艺术形式之一，伴随着整个人类文明的进程，它原本就是一种生命存在表现形式，作为肢体的艺术，它直接、形象的表达形式和美妙、生动的艺术意境带给生命个体的愉悦是其他艺术形式难以取代的。“教育的目的就是赋予身体与思想最完美，最理想的能力”（柏拉图）。以下笔者结合自己多年的教学实践，谈谈舞蹈课在素质教育方面的优势。
一、舞蹈学习有利于人格的完善
舞蹈是以动作为语言的艺术，在舞蹈投递给人以美感的同时，也是一次身体的超越和心灵的历练。每一位舞者都要经过一段艰难的训练过程，才能达到身美、心美、神美效果。舞蹈课从艰苦的学习训练到完整的考核表演，是一种脑力与体力劳动的结合过程。“精益求精”、“一丝不苟”、“顽强坚韧”、“勤奋刻苦”、“持之以恒”、“知难而进”、“果断自信”等这些优秀的人格素质，都能在接受舞蹈课严格的学习训练与表演过程中得到的体验和实现。相比其他活动，习舞在塑造品格、锻炼毅力方面作用更直接，更生动。通过对舞蹈艺术及相关真实的学习，让学生接触、了解不同民族和地域的舞蹈，感受其中的文化精髓、人文精神、艺术风格和美学风范，畅游在舞蹈和艺术的海洋中，从而深刻地感受和体悟舞蹈作品中深藏的文化含义。此过程可帮助学生确立积极向上的人生观、价值观，起到完善自身人格的作用。
二、舞蹈学习有利于智能的提高
一个人的智能由观察能力、模仿能力、空间方位能力以及记忆力、想象力、创造力等诸多方面构成。而一切智能的基础最初都源于肢体的运动智能。通过手舞足蹈和肢体的控制与把握，舞蹈训练从手、眼、身、法、步等方面入手，对学生的注意、观察、判断、模仿、记忆、思维、想象等能力的发展都有全面的推进作用。而伴随着优美的音乐、变幻多样的肢体动作，学生们对智能训练的接受会更自主、更直接，也更有效果。根据诺贝尔奖获得者斯佩里博士的理论：“左脑擅长理智，以逻辑思维的方式活动，主要支配语言、文字、运算等；右脑富于情感，以形象思维方式活动，主管形式、空间和非口头活动。”可见实施全面素质教育，促进学生形象思维能力的提高，使其左右脑均衡发展是何等的重要。大力推进包括舞蹈在内的艺术教育，有助于学生右脑智力的开发和形象思维及想象力的培养，从而促进学生的全面发展，让理智与情感、逻辑思维与形象思维比翼齐飞。
三、舞蹈学习有利于形体的健美
舞蹈的本体是肢体动作。舞蹈是通过娱乐达到健身的最佳方式，同时训练学生的肌肉呈条形生长，达到形体美的目的。例如，舞蹈课通过基础训练及轻松的舞步训练，使舞者在控制性、灵活性和柔韧性等方面得到协调发展，也使其身体曲线优美舒展。特别值得一提的是，舞蹈课矫正不良体态，这一训练功能有着其他方式无法比拟的优势。它通过肌肉修饰形体，来得到修长挺拔的效果。在形体训练过程中，可以通过舒展而优美的基本体态练习，甚至简化的芭蕾基训和古典舞、民族民间舞蹈中的肢体动作作为基本的训练内容。日常生活中的站立行走坐卧，基本的体态举止也都可纳入训练项目。笔者在多年的教学活动过程中，充分考虑学生的个体差异，采取有区别的分组教学，教学目标因人而异，课程的难度适当、进度适宜。通过易学易练的舞蹈形体训练，同样可以达到良好的效果，学生的形体变得匀称协调，举止端庄优雅，学生不仅由原来的自然身体形态转变为初步具备了舞蹈表演所需要的身体能力和基本素质，而且自卑的心理也日渐克服，自信心日益提升，学习兴趣也越来越高涨。
四、舞蹈学习能够抚慰心灵， 有利于艺术修养的提升
振奋与激励是其他艺术形式无以伦比的。有研究表明，肢体运动和音乐是人净化心灵、抒发情绪、宣泄压力的最佳途径，而舞蹈，正是二者的完美结合。引导学生参加舞蹈学习、表演、创作与鉴赏等活动，可以在不知不觉当中塑造提升其思想情操、培养其高尚审美情趣和能力。舞蹈教学中收集了一些丰富多彩的民族和韵味十足的古典舞，提供了舞蹈表演的内容，增强了学生的艺术鉴赏力，让他们在学习的过程中扩大了视野，增强了艺术修养，实现了心灵与情操的升华。高职舞蹈教育的目的不应该是培养舞蹈家，而应该培养具有想当舞蹈知识、技能和鉴赏水平的人，他们也许不能成为舞台上的表演者，却可以进入管理、教育、研究、传媒、文化交流等多个领域，成为舞蹈艺术的高水平的欣赏者、传媒者。对于那些并没有从事相关职业的学生来说，舞蹈教育则更能给予他们一种与美与健康永远结伴的生活方式，舞蹈带来的愉悦，会令他们享用一生。
五、舞蹈学习有益于传统文化的吸收和承传
中国舞蹈是中国民族传统文化的重要组成部分，那些千姿百态、别具风格的中国古典舞蹈和中国民族民间舞蹈高度凝聚着中华文化最精华、最美丽动人的部分，更是让世界认识中国特殊载体。现在的学生面对的是一个开放的、资讯高度发达的社会，越来越多的外来文化进入他们的视野里，像世界上所有的民族一样，他们面临承传祖国优秀文化的严峻课题。在舞蹈课教学中除了基础训练还大量加入中国民间舞蹈组合学习，使学生们自然地完成了对其中包含的民族传统文化元素的理解和吸收，自然也就提升了学生鉴赏水平，成为中华民族文化的传播者。
高职院校舞蹈课的普及和推广要进一步突出素质教育的理念，程秉坚持科学系统、注重普及提高、实施艺术教育、承传祖国文化的宗旨，让舞蹈带给大学生们美丽的人生，在促进“人的全面发展”方面发挥应有的作用，这同时也是我们每一个舞蹈教育工作者的神圣职责。
【作者单位：郑州铁路职业技术学院艺术系】