提高短跑教学中途中跑的“放松跑”技术

来源 :华北煤炭医学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shijingthink
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在普通高校体育短跑的教学中,发现绝大多数学生在途中跑中动作过于紧张,没有放松过程,而在高校体育教学内容中也没有强调途中跑的"放松跑"技术,从而影响了教学效果.因此,加强这一技术的研究,对于提高短跑的教学效果,提高运动成绩有着很重要的意义.
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