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通过对中外优秀百米运动员的技术进行分析得出:起跑后的加速技术是百米全程跑中最重要的技术,它对运动员的最大速度、加速能力、加速距离和速度耐力都产生直接而重要的影响.在训练中要加强起跑后的加速跑放松能力训练,要充分利用重力作为动力的作用.
对百米起跑后加速跑技术的研究
【摘 要】
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通过对中外优秀百米运动员的技术进行分析得出:起跑后的加速技术是百米全程跑中最重要的技术,它对运动员的最大速度、加速能力、加速距离和速度耐力都产生直接而重要的影响.
【机 构】
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唐山师范学院体育系
【出 处】
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唐山师范学院学报
【发表日期】
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2001年5期
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