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摘 要：本文从音乐治疗的发展进行阐述，简要介绍了音乐治疗的形式包括个体音乐治疗和集体音乐治疗;包括接受式、再创造式和即兴演奏式三种方法。并从物理学方面、生理学方面、心理学方面对音乐治疗的作用机制进行探讨，对未来的发展进行了展望。
关键词：音乐疗法;方法;作用机制
一、音乐治疗概述
音乐治疗在悠久的历史中早有先例，公元前5000年古埃及的长老医生就把音乐作为心灵的药物，歌曲治疗作为医学活动的一部分;公元前1850年巴比伦文化的高峰期，治疗仪式通常包括音乐;古希腊人认为音乐可以影响人的情绪和改善个性。音乐治疗作为一门独立的学科最早在美国建立起来，并且成立了美国音乐治疗协会（NMTA）。我国古代《黄帝内经》也早有音乐治疗与健康关系的文献记载。1996年我国成立音乐治疗研究中心。
我国张鸿懿教授认为音乐治疗是以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求人在治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心理健康的目的。
二、音乐治疗的形式及方法
音乐治疗的形式分为集体治疗和个体治疗，治疗师根据治疗的目的、访客的生理心理条件和环境，运用合适的治疗形式。个体音乐治疗是指治疗师与访客进行一对一的个体治疗，为访客提供一个开放自己内心深处情结和安全的环境，共同探讨、分析访客的内心深层世界以及潜意识矛盾，适用较深层的心理分析与治疗;集体音乐治疗强调小组成员之间的动力关系，通过音乐活动和音乐交流促进交往沟通能力，调整自己的社会角色，在集体的音乐活动中形成多层次、互动的治疗关系，在团体中共同体验和成长。
音乐治疗的方法分为接受式、再创造式和即兴演奏式。接受式音乐治疗是通过聆听音乐的过程达到治疗目的，聆听者感受自我的生理和心理的变化，体验音乐带来的感觉，此方法通常包括歌曲讨论、音乐回忆、音乐想象等;再创造式音乐治疗不仅让聆听者倾听音乐，更重要的是亲身参与到音乐的活动当中，包括演唱演奏和音乐技能的学习两类;即兴演奏式音乐治疗采用的乐器较为简单，无需学习和训练即可演奏，随着自己情绪感觉的变化表演，通常可以采用简单的乐器表演。
三、音乐治疗的作用机制
1.物理学方面
音乐是声音的艺术，乐音的物理属性有音高、音长、音强与音色，在音乐中这四种属性构成旋律、节奏、节拍、和声、速度、调式等音乐要素，而旋律是音乐的灵魂，是表现情感最重要的因素，有助于调整人的情绪;节奏节拍是音乐的骨架，能很丰富的表现情感，它可以引起人体组织、细胞的和谐共振现象，和声是丰富音乐的血肉，给人以舒适完美的感觉;速度力度是音乐的运动形式，调式是音乐的体系，使人获得深刻的情感体验。
2.生理学方面
国外的大量研究表明，音乐可以引起各种生理反应，调节人的生理状态，从而达到镇痛、镇静、降压、调节情绪等的作用。通过聆听音乐可以使血压降低、呼吸减慢、心跳减慢、皮肤温度升高、肌肉电位降低等，从而显著改善人体的内稳态，减少紧张焦虑，促进放松。音乐可以产生明显的镇痛作用，大量实验和临床报告证实，在手术过程中音乐可以使麻醉药的剂量减少，W.B.Davis研究音乐对疼痛感的影响 ，产妇自选音乐，发现疼痛感水平有所下降。
3.心理学方面
音乐作为非语言的沟通交流方式，在心理治疗中具有独特的作用。音乐治疗在学校心理教育中也能起一定辅助作用，音乐疗法有利于高校学生缓解环境适应，学业和就业等带来的心理压力问题;莫扎特效应是指许多音乐家的好作品具有治疗功能，可以治疗多种疾病，增进智力，集中注意力，增强记忆力，疏泄情绪等。音乐对孤独症患者的治疗也做出了极大的贡献。
四、音乐疗法的展望
虽然有许多的文献对音乐疗法进行探讨，但笔者认为还应在如下三个方面进行发展。第一，拓宽应用的方面以及研究的领域，综合心理学、医学和音乐学三方面共同探讨，争取在新领域有突破，实际应用造福人们;第二，研究方法的创新，结合先进的仪器深度研究，可以利用仪器如脑电、生物反馈仪等进行研究;第三，我国音乐疗法的应用和发展应更本土化，结合中国人的特征探究如何更好地应用于对本国人的治疗。笔者相信中国的音乐治疗行业在不久的将来将会有巨大的发展。
参考文献：
[1]李晓宇.音乐治疗在高校心理健康教育中的作用探讨[J].湖北函授大学学报，2011（12）.
[2]高 天.音乐治疗学理论基础[M].北京：世界图书出版公司北京公司，2007.
（作者单位：新疆师范大学教育科学学院）
关键词：音乐疗法;方法;作用机制
一、音乐治疗概述
音乐治疗在悠久的历史中早有先例，公元前5000年古埃及的长老医生就把音乐作为心灵的药物，歌曲治疗作为医学活动的一部分;公元前1850年巴比伦文化的高峰期，治疗仪式通常包括音乐;古希腊人认为音乐可以影响人的情绪和改善个性。音乐治疗作为一门独立的学科最早在美国建立起来，并且成立了美国音乐治疗协会（NMTA）。我国古代《黄帝内经》也早有音乐治疗与健康关系的文献记载。1996年我国成立音乐治疗研究中心。
我国张鸿懿教授认为音乐治疗是以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求人在治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心理健康的目的。
二、音乐治疗的形式及方法
音乐治疗的形式分为集体治疗和个体治疗，治疗师根据治疗的目的、访客的生理心理条件和环境，运用合适的治疗形式。个体音乐治疗是指治疗师与访客进行一对一的个体治疗，为访客提供一个开放自己内心深处情结和安全的环境，共同探讨、分析访客的内心深层世界以及潜意识矛盾，适用较深层的心理分析与治疗;集体音乐治疗强调小组成员之间的动力关系，通过音乐活动和音乐交流促进交往沟通能力，调整自己的社会角色，在集体的音乐活动中形成多层次、互动的治疗关系，在团体中共同体验和成长。
音乐治疗的方法分为接受式、再创造式和即兴演奏式。接受式音乐治疗是通过聆听音乐的过程达到治疗目的，聆听者感受自我的生理和心理的变化，体验音乐带来的感觉，此方法通常包括歌曲讨论、音乐回忆、音乐想象等;再创造式音乐治疗不仅让聆听者倾听音乐，更重要的是亲身参与到音乐的活动当中，包括演唱演奏和音乐技能的学习两类;即兴演奏式音乐治疗采用的乐器较为简单，无需学习和训练即可演奏，随着自己情绪感觉的变化表演，通常可以采用简单的乐器表演。
三、音乐治疗的作用机制
1.物理学方面
音乐是声音的艺术，乐音的物理属性有音高、音长、音强与音色，在音乐中这四种属性构成旋律、节奏、节拍、和声、速度、调式等音乐要素，而旋律是音乐的灵魂，是表现情感最重要的因素，有助于调整人的情绪;节奏节拍是音乐的骨架，能很丰富的表现情感，它可以引起人体组织、细胞的和谐共振现象，和声是丰富音乐的血肉，给人以舒适完美的感觉;速度力度是音乐的运动形式，调式是音乐的体系，使人获得深刻的情感体验。
2.生理学方面
国外的大量研究表明，音乐可以引起各种生理反应，调节人的生理状态，从而达到镇痛、镇静、降压、调节情绪等的作用。通过聆听音乐可以使血压降低、呼吸减慢、心跳减慢、皮肤温度升高、肌肉电位降低等，从而显著改善人体的内稳态，减少紧张焦虑，促进放松。音乐可以产生明显的镇痛作用，大量实验和临床报告证实，在手术过程中音乐可以使麻醉药的剂量减少，W.B.Davis研究音乐对疼痛感的影响 ，产妇自选音乐，发现疼痛感水平有所下降。
3.心理学方面
音乐作为非语言的沟通交流方式，在心理治疗中具有独特的作用。音乐治疗在学校心理教育中也能起一定辅助作用，音乐疗法有利于高校学生缓解环境适应，学业和就业等带来的心理压力问题;莫扎特效应是指许多音乐家的好作品具有治疗功能，可以治疗多种疾病，增进智力，集中注意力，增强记忆力，疏泄情绪等。音乐对孤独症患者的治疗也做出了极大的贡献。
四、音乐疗法的展望
虽然有许多的文献对音乐疗法进行探讨，但笔者认为还应在如下三个方面进行发展。第一，拓宽应用的方面以及研究的领域，综合心理学、医学和音乐学三方面共同探讨，争取在新领域有突破，实际应用造福人们;第二，研究方法的创新，结合先进的仪器深度研究，可以利用仪器如脑电、生物反馈仪等进行研究;第三，我国音乐疗法的应用和发展应更本土化，结合中国人的特征探究如何更好地应用于对本国人的治疗。笔者相信中国的音乐治疗行业在不久的将来将会有巨大的发展。
参考文献：
[1]李晓宇.音乐治疗在高校心理健康教育中的作用探讨[J].湖北函授大学学报，2011（12）.
[2]高 天.音乐治疗学理论基础[M].北京：世界图书出版公司北京公司，2007.
（作者单位：新疆师范大学教育科学学院）