【摘 要】
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随着社会生活的急剧变化，竞争的日趋激烈，工作和生活节奏的明显加快，也导致人们生活和工作压力增大。如何缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为加强和
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随着社会生活的急剧变化，竞争的日趋激烈，工作和生活节奏的明显加快，也导致人们生活和工作压力增大。如何缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为加强和改进思想政治工作，维护稳定、促进和谐的新课题。《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出：“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，
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