自行车有氧运动对女大学生下肢爆发力的影响

来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lsd1104
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
亚健康的人数越来越多,而且亚健康的范围越来越广,在亚健康人群中,爆发力起到重要一环,是人类活动的奠基石.本文采纳文献资料法、实验测量法、数理统计法,通过查阅文献,结合当代女大学生的日常行为习惯和锻炼方式,运用实验室的运动器械,探讨自行车的有氧运动能否提高女大学生的下肢爆发力及锻炼效果提出观点.
其他文献
定向越野运动对于参赛者的体能要求比较高,特别是参加国内外的长距离定向越野比赛对参赛者的体能要求更为苛刻.定向越野的特点是一项间隙式的快速跑,教练员和运动员就不能将
本文运用文献资料法对体能概念、功能性动作训练、体能训练研究热点及发展趋势进行系统综述.体能是人体引发运动的综合能力,其取决于人体运动系统动力学应用的强度与范围.现
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
本文通过综述国内外有关网球技战术文献.结果得知:(1)在发球阶段,一发要注重发球的速度、力量和落点,以及提高发ace球的能力.二发要更追求落点多变性与旋转保证得分率;(2)在
随着我国社会发展,教育事业的不断改革深化,培养出身心健康的新时代大学生是现代高校教育的首要目标.体育训练能够使大学生释放压力、增强身体素质、体会到运动的快乐,有利于
人类的游泳活动源远流长,游泳作为世界上开展最早、发展最迅速的体育运动项目之一.自1908年国际游泳联合会(FINA)成立以来,竞技游泳飞速发展,游泳竞赛规则也随之不断演进,游
在利好政策的带动下,辽宁本地大豆种植面积是连年增加,这在很大程度上催生了大豆迎重茬栽培的问题。迎重茬危害大,影响大豆产量、影响大豆品质、影响土壤状况等,尤其在不好的年份
跆拳道的技术训练是在一定的身体素质和基本技术基础上进行的.通过技术训练,可以提高专项技术的熟练运用程度、技术的运用效果和掌握运用技术的实战变化规律,从而达到提高专
期刊
现在是科学技术和信息化手段飞速发展的阶段,水利工程建设同样需要跟上科技发展的步伐,工程管理需要运用到电子智能技术,因为传统的管理模式已不能适应其发展,所以需要我们分