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积极心理学（Positive Psychology）提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。培养学生健全的人格是当前高校心理健康教育的重要任务之一,而积极心理学正是解决这一问题的最优办法。