探析孙思邈养护生命中的细微思考

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孙思邈关爱生命的细微思索体现在生活方式上,他主张生活简朴,不可过于绮靡华贵,否则使人徒增烦恼;在行卧举止上,他提出不可夜晚露天而卧,不可顺直墙卧,不可眠中用扇,睡姿应屈膝侧卧,不久着湿衣、汗衣,春季不着薄衣,洗浴后不要触冒风冷,食不言,寝不语等;在言笑念想上,他告诫说,口中常说善言,脑中无邪念恶想;在择居上,他又有益人健康的叮嘱,居室不可有洞隙,以防贼风;在饮食上,他主张食物简单,不大饥大饱,不可饱食即卧,列举出许多不该吃的食物,让人避害趋利。
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