散打运动是一项高强度、高对抗性的竞技体育项目,散打运动员不仅要熟练掌握技术动作、拥有过硬的身体素质,还必须具备良好的心理品质.在散打比赛中,对于实力相当的运动员,良好的心理品质往往是决定比赛胜负的关键.拥有良好的心理品质,能充分调动运动员的潜能,使其体能、技术、战术水平得到充分发挥.rn1 散打运动员心理品质培养的意义rn武术谚语 “一胆、二力、三功夫” “两强相遇勇者胜、两勇相遇智者胜”等都说明在传统的武术搏斗对抗中胆识的重要性,从现代心理学的观点来看,所谓的胆,是指运动员性格中不怕危险和困难的精神和勇气,充满自信的稳定情绪,果断顽强的意志品质.所谓的识,是指运动员敏锐的反应、敏捷的判断、灵活的思维和应变能力.与田径、游泳、球类等运动项目不同,散打比赛的胜负,不是简单的得分胜负,点数的多与少,运动员还面临着在肉体上遭受重创、损伤甚至死亡的威胁.散打运动员在比赛中始终处于对手攻击的威胁下,要承受较大的心理压力,要具备较强的承压、抗压心理能力.散打运动员要想在比赛中战胜对手,充分发挥技战术水平,要具备顽强的意志品质,否则,就会由于惧怕强大的对手导致过度紧张,出现动作僵硬、反应迟钝、体能迅速下降等现象,特别在遭受对手重击时,便会导致心理全线崩溃,失去战斗意志,影响运动水平的正常发挥而落败.