多吃果蔬风靡全球

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  美国公司“水果餐”受欢迎
  随着心脏病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病日渐增多,不少美国企业开始在员工福利中增加健康内容,“水果餐”就深受员工们欢迎。香蕉更能给人饱腹感;橙子有助抵御流行感冒;苹果、葡萄、菠萝等味道鲜美、食用方便,这些都是公司常选用的水果品种。
  美国营养有机食品公司克里夫能量棒公司成立于1992年,有近300名员工。公司每周召开一次全体早餐会,提供新鲜水果等健康食物,员工边就餐边分享各种信息,公司的新闻、通知及消费者来信等都在此时通报。当然,除了美食,员工还享有健身房、私人教练、营养咨询、休假、学费、通讯费补助等有助于个人成长的种种福利。2013年该公司在美国25个最棒的(中小公司)工作场所中,位居第九。
  日本大力培养“蔬菜士”
  在日本,一些人对蔬菜的认知有限,为此,日本政府想出了一个好办法:通过一些通信教育公司设置“蔬菜士”课程,让人们从中学习蔬菜知识和多吃蔬菜的重要性。
  “蔬菜士”的全名是“蔬菜栽培士”,指懂得栽培蔬菜的人。日本有蔬菜栽培函授课程,一般人在家里通过电视就可以学习该课程,学完后参加考试并合格者,就能获得“蔬菜栽培士”资格。该课程主要是学习“有机无农药蔬菜栽培技术”,还要学习大约30种蔬菜的栽培方法。函授课程之外,组织者还会在一些城市开设“蔬菜教室”,学员可以亲自去那里实践。课上还教人们如何用蔬菜水果制作蔬菜汁、果酱等,并从理论上讲解各种蔬菜的营养价值和烹调禁忌等,让人们爱上蔬菜,科学营养地吃蔬菜。
  欧盟“水果超人”吸引孩子
  为鼓励人们,尤其是儿童多吃水果,欧盟斥资1380万欧元进行科学研究及推广宣传,专门打造了一个“水果超人”的卡通形象,深受孩子们喜爱,以此鼓励了孩子们多吃水果,提高身体素质。
  这位被称为最会养生的“超人”肌肉发达、身材匀称,穿绿色衣服、顶着绿头发,微笑着说:“水果好吃!”口号虽简单,但创造这个卡通形象却动用了欧洲200多位科学家的力量。大家共同研究一个话题:水果对健康有益,并让孩子高兴地接受这个观点。
  事实上,欧盟28个成员国中,目前有超过2000万儿童受到超重或肥胖的困扰,500多万儿童患有肥胖症,原因之一便是饮食结构不合理,果蔬吃得太少。为此,欧盟从4年前开始,每年出资9000万欧元,用于为小学生购买和分发新鲜水果、蔬菜,改善儿童的饮食结构。
  在德国,有八个联邦州参与了这项计划。各联邦州希望通过定期食用新鲜蔬果,让孩子们未来能自发地“弃薯片选苹果”,并能拥有健康。
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