【摘 要】
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研究静力性拉伸对人体动脉血管硬度的急性作用,并比较3种不同拉伸方式的作用效果差异。39名高校健康学生(男性18名;女性21名)分3次分别完成3种急性静力性拉伸(单侧小腿拉伸、
【机 构】
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绍兴文理学院医学院,金华职业技术学院师范学院,浙江师范大学体育与健康科学学院
【基金项目】
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国家社科基金一般项目(17BTY008)
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研究静力性拉伸对人体动脉血管硬度的急性作用,并比较3种不同拉伸方式的作用效果差异。39名高校健康学生(男性18名;女性21名)分3次分别完成3种急性静力性拉伸(单侧小腿拉伸、单侧大腿拉伸、双侧大腿交替拉伸),每次拉伸前和拉伸后即刻、15、30、45、60 min,测试心踝血管指数、血压、心率等指标。结果发现:3种静力性拉伸后心踝血管指数显著下降,男女左右侧的心踝血管指数在拉伸后即刻和15 min均低于拉伸前基值,单侧大腿拉伸与双侧交替大腿拉伸的心踝血管指数在拉伸后30、45 min仍低于拉伸前。3种拉伸方
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