【摘 要】
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健美操是以有氧运动为基础,以健美教学为手段,以协调发展身体为要求,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育健身运动。由于在增强体质、塑造体型、陶冶情操等方面作用明显,因而
【机 构】
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江苏省苏州市第三中学校,苏州大学体育学院,
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健美操是以有氧运动为基础,以健美教学为手段,以协调发展身体为要求,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育健身运动。由于在增强体质、塑造体型、陶冶情操等方面作用明显,因而日益成为中学体育课程中广受欢迎的专项项目之一。
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