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该文通过数理统计法,逻辑分析法,文献资料法和问卷调查法,针对独立学院大学生体育课课内外一体化现状及其影响因素进行研究调查,并以此提出相应改善的建议。最终得出以下结论:(1)调查显示绝大部分大学生课余活动中参与体育锻炼的时间较少,与其课上所学内容相关性不强,还有小部分大学生课余时间几乎不参加体育活动,只有极小部分大学生能够达到课内外一体化,将课余活动与课上所学内容紧密相连。(2)影响独立学院大学生参加体育锻炼的因素有:生活方式,课程压力大,体育场地、设施、器材的不足,娱乐方式的多样化,校内体育竞赛的带动性等