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缓解压力多喝茶天然抗氧物提神醒脑可减压
缓解压力多喝茶天然抗氧物提神醒脑可减压
来源 :中医药国际参考 | 被引量 : 0次 | 上传用户:llizhixiong
【摘 要】
:
很多人都爱喝茶,因为一是茶含有咖啡因,可以提神醒脑,二是茶叶含有多种天然抗氧化物,对身体健康有利。不过,喝茶的益处还不止这些。也许不少人的一天都是从一杯茶开始的。喝茶不仅
【出 处】
:
中医药国际参考
【发表日期】
:
2006年10期
【关键词】
:
天然抗氧化物
提神醒脑
喝茶
缓解压力
身体健康
伦敦大学
咖啡因
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很多人都爱喝茶,因为一是茶含有咖啡因,可以提神醒脑,二是茶叶含有多种天然抗氧化物,对身体健康有利。不过,喝茶的益处还不止这些。也许不少人的一天都是从一杯茶开始的。喝茶不仅能提神醒脑,而且最近英国伦敦大学大学学院的一项研究显示,喝茶还有助放松紧张的心情,特别对男性更是如此。
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